चम्‍मच और कॉफी पाउडर से दूर करें आंखों की सूजन, इन बातों का रखें खास ख्‍याल

चम्मच

चम्मच को फ्रिज में आधे घंटे के लिए रख दें। इसके बाद ठंडे चम्मच को आंखों पर लगाएं। कुछ देर ऐसा करने से पफी आईज ही नहीं डार्क सर्कल्स से भी छुटकारा मिलेगा।

बर्फ

अपनी आंखों को बर्फ के पानी से धो सकती हैं. साथ ही नमक का मात्रा कम कर दें और भरपूर मात्रा में पानी पिएं अपने सिस्टम को साफ रखने के लिए (कम से कम 10-12 ग्लास)। ये शरीर में पानी की अधिकता को संभालेगा।

ग्रीन टी

लगातार कंप्यूटर या फिर मोबाइल का इस्तेमाल करने से आंखों में सूजन आ जाती है। इससे राहत पाने के लिए पानी में ग्रीन टी उबाल कर इसे बर्फ की तरह जमा लें। इससे आंखों के आसपास मसाज करें।

खीरा

एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर खीरा आंखों की सूजन को कम करने में सहायक है। खीरे को छोटी-छोटी स्लाइस में काटकर आंखों पर लगाएं। इससे आखों को ठंडक पहुंचती है और सारी थकान दूर हो जाती है।

कॉफी पाउडर

एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर खीरा आंखों की सूजन को कम करने में सहायक है। खीरे को छोटी-छोटी स्लाइस में काटकर आंखों पर लगाएं। इससे आखों को ठंडक पहुंचती है और सारी थकान दूर हो जाती है।

नमक

नमक से भी पफी आईज से राहत पाई जा सकती है। 1 टेबलस्पून नमक को 2 कप पानी में डालकर गुनगुना होने तक गर्म करें। फिर कॉटन के कपड़े से नमक वाले पानी को आंखों के नीचे लगाएं। इस प्रक्रिया को लगातर 5 मिनट तक करें।

मेकअप किट को कहें अलव‍िदा

आपको इस बात का एहसास नहीं होता होगा पर ये भी कि पुराने और एक्‍सपायरी मेकअप किट की वजह से आपकी आंखों की सूजन में आ गई और आंखे लाल हो गई तो ऐसे में रिस्‍क न लें और इन्‍हें बदल दें।

ऐलोवेरा और विटामिन्स से आई क्रीम का

इसे अपनी उंगलियों से आंखों के ऊपर अंदरूनी कोने से बाहर की दिशा में ऐलोवेरा जैल और विटामिंस से मसाज करें। इससे आपको सूजी आंखों से राहत मिलेगी।