रानी मुखर्जी की ग्लोइंग स्किन और फिटनेस का राज है ये मछली, जानें ब्यूटी सीक्रेट्स

योग

रानी मुखर्जी फिट रहने के लिए अपने खान पान के साथ योग का भी ध्यान रखती हैं। रानी मुखर्जी सूर्य नमस्कार और कपालभाति योग करती हैं। योग ही उनकी हेल्दी और ग्लोइंग स्किन का राज है। रानी मुखर्जी अपने फैंस को भी योग करने की सलाह देती हैं।

पानी

रानी मुखर्जी ने अपनी स्किन को ग्लोइंग बनाने के लिए खूब पानी पीती हैं। पानी पीने से बॉडी हाइड्रेटेड रहती हैं। वहीं शरीर का सारा टॉक्सिन्स बाहर निकल जाता हैं। जिस वजह से चेहरे पर ग्लो आता है। रानी मुखर्जी ने दिन में 8 से 7 गिलास पानी पीती हैं।

क्लीनजिंग

अपनी त्वचा का खास ख्याल रखने के लिए रानी मुखर्जी खास स्किन रूटीन का फॉल करती हैं। क्लीनजिंग और माइश्चराइजिंग से अपनी स्किन का ध्यान रखती हैं। रानी मुखर्जी केमिकल से दूर रहती हैं। क्लीनजिंग ही उनकी चमकदार स्किन का राज है।

नो मेकअप

रानी मुखर्जी घर पर बिना मेकअप के रहना पसंद करती हैं। रानी रात को सोने से पहले अपना मेकअप हटा कर ही सोती हैं। एक इंटरव्यू में रानी ने कहा था कि जब वह घर जाती है तो आदित्य और अदीरा उन्हें मेकअप हटाने को कहते हैं। वहीं रानी को बहुत कम मेकअप करना पसंद करती हैं। उन्हें ज्यादा मेकअप करना पसंद नहीं है।

सिल्की बाल

रानी मुखर्जी अपने बालों का ख्याल रखने के लिए हफ्ते में दो बार बालों में तेल लगाती हैं। तेल लगाने के साथ साथ रानी मुखर्जी हेयर स्पा भी लेती हैं।

नारियल पानी

रानी मुखर्जी जंक फूड से दूर रहती हैं। रानी मुखर्जी खुद को फिट और एक्टिव रखने के लिए नींबू पानी, नारियल पानी पीती हैं। इतना ही नहीं रानी मुखर्जी पालक का सूप भी पीती हैं। नारियल पानी ना केवल स्किन को ग्लो करते है बल्कि हेल्थ के लिए बहुत लाभदायक होते हैं।

खान पान

रानी मुखर्जी की हेल्दी और ग्लोइंग स्किन राज मछली हैं। एक इंटरव्यू में जब रानी मुखर्जी से उनकी फिटनेस और ग्लोइंग स्किन का राज पूछा गाय था तो उन्होंने बताया था कि मैं मछली और चावल खाती हूं और यही मेरी सुंदरता और फिटनेस का राज हैं। रानी मुखर्जी अपने दिन की शुरुआत ग्रीन टी या फिर सूप से करती हैं। लंच में वह कम तेल और मसाले वाला खाना खाती हैं।