कुछ महिलाओं में समय से पहले क्यों बंद हो जाते हैं पीरियड्स? जानिए Early Menopause के कारण

Causes Of Early Menopause: मेनोपॉज यानी रजोनिवृत्ति महिलाओं में होने वाली एक प्राकृतिक प्रक्रिया है। अधिकतर महिलाओं में यह आमतौर पर 45 से 50 वर्ष की उम्र के बीच शुरू होता है। इस दौरान मासिक धर्म स्थायी रूप से बंद हो जाता है और शरीर में हार्मोनल बदलाव शुरू हो जाते हैं। लेकिन कई बार यह 40 साल की उम्र से पहले भी शुरू हो सकता है, जिसे प्रीमैच्योर या अर्ली मेनोपॉज कहा जाता है। समय से पहले मेनोपॉज होने के पीछे कई कारण हो सकते हैं और इसका शरीर पर गहरा प्रभाव पड़ता है। प्रीमेनोपॉज न केवल महिलाओं के शारीरिक, बल्कि मानसिक स्वास्थ्य को भी प्रभावित कर सकता है। हर साल अक्टूबर माह को रजोनिवृत्ति जागरूकता माह (Menopause Awareness Month) के रूप में मनाया जाता है। इसका उद्देश्य मेनोपॉज के बारे में जागरूकता बढ़ाना और स्वास्थ्य एवं तंदुरुस्ती में सुधार के लिए उपलब्ध विकल्पों का समर्थन करना है। आज इस लेख में हम आपको समय से पहले मेनोपॉज होने के कारणों के बारे में बताने जा रहे हैं।

सर्जिकल मेनोपॉज

जब किसी महिला के गर्भाशय या अंडाशय को किसी चिकित्सा कारण से निकालना पड़ता है, तो इसे सर्जिकल मेनोपॉज कहा जाता है। ऐसा आमतौर पर डिलीवरी के समय अत्यधिक रक्तस्राव या असामान्य मासिक धर्म की समस्या, जो दवाओं से नियंत्रित नहीं हो पाए, के दौरान किया जाता है। इसके कारण शरीर में एस्ट्रोजन का उत्पादन अचानक रुक जाता है, जिससे मेनोपॉज के लक्षणों का सामना करना पड़ता है।

आनुवंशिक कारण

कुछ महिलाओं में समय से पहले मेनोपॉज का कारण अनुवांशिक भी होता है। अगर परिवार में मां, दादी या बहन को जल्दी मेनोपॉज हुआ है, तो अगली पीढ़ी की महिलाओं में भी यह जल्दी हो सकता है। ऐसी स्थिति में धीरे-धीरे हार्मोन का स्तर गिरने लगता है और 40 वर्ष से पहले ही पीरियड्स बंद हो जाते हैं।

खराब जीवनशैली और खानपान

आज की बदलती जीवनशैली और खराब खानपान भी जल्दी मेनोपॉज का कारण बन सकती है। आज के समय में धूम्रपान, शराब का सेवन, तनाव और व्यायाम की कमी आम हो गई है। अनुचित आहार, जैसे अधिक प्रोसेस्ड फूड, जंक फूड या पोषण रहित भोजन का सेवन एस्ट्रोजन के स्तर को प्रभावित कर सकता है, जिससे समय से पहले मेनोपॉज हो सकता है।

हार्मोनल असंतुलन और स्वास्थ्य समस्याएं

कभी-कभी जल्दी मेनोपॉज की समस्या हार्मोनल असंतुलन और स्वास्थ्य विकारों की वजह से भी हो जाती है। थायरॉयड, पीसीओएस और ऑटोइम्यून बीमारियों के कारण अंडाशय की कार्यक्षमता समय से पहले समाप्त हो सकती है। जब प्रतिरक्षा तंत्र गलती से अंडाशय पर हमला करता है तो वे जल्दी निष्क्रिय हो जाते हैं, जिससे महिला को अचानक मेनोपॉज के लक्षण दिखाई देने लगते हैं।

कैंसर

कैंसर जैसी गंभीर बीमारियों के इलाज में दी जाने वाली कीमोथेरेपी और रेडिएशन थेरेपी भी अंडाशय को नुकसान पहुंचा सकती हैं। इनसे एस्ट्रोजन का उत्पादन कम हो जाता है और परिणामस्वरूप महिला को समय से पहले मेनोपॉज का सामना करना पड़ता है। इसके अलावा कुछ दवाएं, जैसे एंटीडिप्रेसेंट्स और हार्मोनल थैरेपी, भी इस स्थिति को और बढ़ा सकती हैं।

समय से पहले मेनोपॉज होने पर क्या करें?

यदि किसी महिला को 40 वर्ष की उम्र से पहले ही मेनोपॉज के लक्षण महसूस होने लगें, तो उसे तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। हार्मोन रिप्लेसमेंट थैरेपी इस समस्या के लक्षणों को नियंत्रित करने में मदद कर सकती है। साथ ही, कैल्शियम और विटामिन डी सप्लीमेंट, नियमित व्यायाम, संतुलित आहार और योग जैसी तकनीकें हड्डियों और मानसिक स्वास्थ्य दोनों के लिए लाभकारी होती हैं। धूम्रपान और शराब से दूरी बनाना और समय-समय पर स्वास्थ्य जांच करवाना भी बेहद जरूरी है।

Disclaimer: इस आर्टिकल में दी गई जानकारी सिर्फ सामान्य जानकारी और शैक्षणिक उद्देश्य के लिए है। यह किसी भी तरह की मेडिकल सलाह, जांच या इलाज का विकल्प नहीं है। किसी भी स्वास्थ्य से जुड़ी समस्या या सवाल के लिए हमेशा अपने डॉक्टर या किसी योग्य व अनुभवी स्‍वास्‍थ्‍य प्रदात्ता से सलाह लें।