टॉप बेस्‍ट प्राकृतिक माउथवॉश

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By Purnima Singh

Published: Monday, January 23, 2012, 12:19 [IST]

वैसे तो बाजार में हर तरह के माउथवॉश मिलते हैं पर क्‍या आपको पता है कि यह सब ना केवल किटाणुंओं का मारते हैं बल्कि उल्‍टा हमारे मसूड़ों और दांतों को नुक्‍सान पहुंचाते हैं। इनमें मौजूद चीनी, अलकोहल और पोलोजे़मर 407 मुंह और गले का कैंसर पैदा कर सकते हैं। इसलिए जब आपको यह पता चल ही गया है तो क्‍यों बाहर पैसा बरबाद करना और क्‍यूं अपनी जान से खेलना। चलिए हम ही आपको खुद का माउथवॉश बनाना सिखाते हैं जिसको आप आसानी से घर में प्रयोग कर सकते हैं।

प्राकृतिक माउथवॉश-

1. पानी, सेंधा नमक, हाइड्रोजन पराक्साइड और पुदीना लें और एक ग्‍लास में मिला कर अपने मुंह में अच्‍छी तरह से तीन बार कुल्‍ला करें।

2. पानी, अजवायन की पत्तियां और सेंधा नमक मिला कर मुंह साफ करें।

3. नीम का तेल लें और उससे अपने मुंह के अंदर अच्‍छी तरह से मल लें और उसके बाद गरम पानी से कुल्‍ला कर लें। अगर आप नीम का तेल इस्‍तमाल नहीं करना चाहते तो उसकी जगह पर लॉंग या जैतून का तेल भी इस्‍तमाल कर सकते हैं। इसके इस्‍तमाल से मुंह की सड़न दूर होती है।

4. ग्रीन टी, नद्यपान और चाय के पेड़ का इस्‍तमाल भी माउथवॉश के रुप में इस्‍तमाल किया जा सकता है।

5. तिल बीज का तेल और गरम पानी मिला कर मुंह साफ करें इससे जो भी दुर्गंध होगी वह दूर चली जाएगी।

Disclaimer: इस आर्टिकल में दी गई जानकारी सिर्फ सामान्य जानकारी और शैक्षणिक उद्देश्य के लिए है। यह किसी भी तरह की मेडिकल सलाह, जांच या इलाज का विकल्प नहीं है। किसी भी स्वास्थ्य से जुड़ी समस्या या सवाल के लिए हमेशा अपने डॉक्टर या किसी योग्य व अनुभवी स्‍वास्‍थ्‍य प्रदात्ता से सलाह लें।