जननांग की खुजली दूर करने के 10 घरेलू उपचार

ऐप्पल सीडर विनेगर

ऐप्पल सीडर विनेगर में एंटीबैक्टीरियल और एंटी फंगल गुण होते हैं। यदि योनि की खुजली बैक्टीरियल या फंगल संक्रमण के कारण है तो ऐप्पल सीडर विनेगर से उसे दूर किया जा सकता है। ऐप्पल सीडर विनेगर का लाभ उठाने के लिए दो चम्मच ऐप्पल सीडर विनेगर को गर्म पानी में मिलाएं। दो तीन दिन तक दिन में दो बार योनि को इस मिश्रण से धोएं।

ठंडा सेंक

योनि की खुजली रात के समय अधिक बड़ी समस्या बन जाती है। इससे आपकी नींद में बाधा पहुँचती है तथा खुजली के साथ साथ आप थकान और सुस्ती महसूस करते हैं। रात में अधिक होने वाली इस खुजली को रोकने के लिए योनि पर सीधे ही बर्फ़ लगायें या योनि को ठंडा सेंक दें। यह काम थका देने वाला हो सकता है।

नमक से स्नान

नमक में एंटीबैक्टीरियल गुण होता है जो खुजली तथा बैक्टीरिया को प्रभावी रूप से दूर कर सकता है। जब भी आपको खुजली महसूस हो तब नमक के गाढ़े घोल से योनि को धो लें। इससे आपको तुरंत आराम मिलेगा और यह बैक्टीरिया को आगे बढ़ने से भी रोकेगा। या ऐसा भी कर सकती हैं कि टब को गर्म पानी से आधा भरें तथा इसमें आधा कप नमक डालें। टब में पालथी मारकर बैठें। जब बैठे तब अपनी उँगलियों की सहायता से योनि की दीवारों को खोलें जिससे नमक का पानी अंदर जा सके और बैक्टीरिया को मार सके।

लहसुन

2-3 लहसुन की कलियाँ चबाकर खाएं। लहसुन का पेस्ट बनायें तथा जाली के एक कपड़े में इसे बांधकर योनि के अंदर लगायें। इससे दुर्गन्ध आ सकती है परंतु इससे मिलने वाला आराम बहुत आश्चर्यजनक होता है।

दही

योनि की खुजली के उपचार के लिए प्रतिदिन एक कप बिना शक्कर वाला दही खाएं। दही के उपयोग का अन्य तरीका यह है कि इसे योनि पर लगाया जाए जिससे तुरंत आराम मिलता है। सीधे दही उस स्थान पर लगाने से योनि की खुजली तुरंत बंद हो जाती है। नियमित उपयोग से समस्या हमेशा के लिए दूर हो जाती है।

तुलसी की पत्तियां

तुलसी की पत्तियों में एंटी माइक्रोबियल, एंटी फंगल और एंटी बैक्टीरियल गुण होते हैं। तुलसी की कुछ पत्तियां लें तथा इसे दो कप पानी में उबालें। इसे 20 मिनिट तक भिगो कर रखें जब तक पानी गाढ़ा न हो जाए। योनि की खुजली पैदा करने वाले बैक्टीरिया को दूर करने के लिए इस पानी को दिन में दो बार पीयें।

एंटी बैक्टीरियल पाउडर

एंटीबैक्टीरियल पाउडर हर्बल तथा मेडिकेटेड दोनों प्रकारों में उपलब्ध है। योनि की नमी के कारण उत्पन्न होने वाले बैक्टीरिया को ख़त्म करने के लिए तथा किसी भी फंगल संक्रमण को दूर करने के लिए योनि में इस पाउडर को लगायें।

रोज़मेरी (मेहंदी) की पत्तियां

रोज़मेरी की पत्तियों को 15 मिनिट पानी में भिगायें तथा ठंडा होने दें। योनि को इस हर्बल घोल से धोएं तथा तुरंत फर्क महसूस करें।

योनि को सूखा रखें

पसीने और पानी के कारण यदि योनि में नमी रहती है तो इससे उस स्थान पर बैक्टीरिया और फंगस पैदा होते हैं जिसके कारण संक्रमण और शर्मिन्दगी पैदा करने वाली स्थिति उत्पन्न होती है। हमेशा ध्यान रखें कि संक्रमण को रोकने के लिए योनि को नमी से मुक्त रखें।

ढीले कपडे पहनें

इलाज से बेहतर है रोकथाम करना। यदि आपको कभी भी योनि में खुजली की समस्या हुई है तो तो आप जानेंगे कि इस समस्या को दूर रखने के लिए यह सलाह क्यों उपयुक्त है।