Just In
- 39 min ago पिछले 5 सालों से OMAD डाइट पर हैं ये एक्टर, इनकी उम्र सुन चौंक जाएंगे आप!
- 1 hr ago केक में सैकरीन की मिलावट से गई पटियाला में बच्ची की जान, कितना खतरनाक हैं ये आर्टिफिशियल स्वीट्नर?
- 4 hrs ago World Malaria Day Slogans and Quotes: इन संदेशों के साथ अपनों को करें मलेरिया से बचाव के लिए जागरूक
- 14 hrs ago Nitin Gadkari Health : पहले भी कई दफा बेहोश हो चुके हैं नितिन गडकरी, कहीं शुगर तो वजह नहीं?
Don't Miss
- News लोकसभा चुनाव 2024: राहुल गांधी से हेमा मालिनी तक, फेज-2 की वोटिंग में इन 10 दिग्गजों की प्रतिष्ठा दांव पर
- Movies 'डिंपल कपाड़िया के बच्चे आपके हैं या ऋषि कपूर के..?' जब राजेश खन्ना की बदतमीजी पर इस हसीना ने दिया जवाब..
- Finance Banglore Weather News: रिकॉर्ड तोड़ गर्मी के कारण क्या बेंगलुरु के लोकसभा चुनावों पर पड़ेगा असर?
- Technology Jio Cinema ने लॉन्च किए अपने धमाकेदार प्लान्स, बिना एड मिलेगा कंटेंट देखने का लाभ
- Automobiles लाउड Music चलाकर कार चलाना पड़ सकता है भारी! हो जाएं सावधान, वरना बाद में हो सकता बड़ा नुकसान
- Education JEE Main Topper List 2024: 56 छात्रों को मिला 100 NTA Score, देखें छात्रों की पूरी सूची, JEE Result सीधा लिंक
- Travel DGCA ने पेरेंट्स के साथ सफर कर रहे 12 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए बदला नियम, जाने यहां
- Sports Japan Open 2023: सेमीफाइनल में पहुंचे लक्ष्य सेन, एचएस प्रणय की विक्टर एक्सेलसन से भिड़ंत आज
ड्राई आई की समस्या के लिए आसान उपचार
जब किसी व्यक्ति की आँखों में आंसू नहीं आते तो ऐसी स्थिति को ड्राई आईज़ (सूखी आँखें) कहा जाता है क्योंकि ये आंसू आँखों को नमी और पोषण प्रदान करते हैं। इसके लक्षणों में आँखों में खुजली, खुरदुरापन और गालों तक आंसू आना शामिल हैं।
Buy Home Appliances at Paytm and Get Upto 40% Discount on Purchase
दिन के अंत में आपकी आँखें थकान महसूस करती हैं, धुएं से जलती हैं तथा हवा के कारण आँखों में मवाद भी आता है। यदि आँखों की शुष्कता का इलाज नहीं किया गया तो आपकी आँखों में अल्सर हो सकता है, कॉर्निया में ज़ख्म हो सकता है या आँखों में गंभीर संक्रमण हो सकता है। कई ऐसी आदतें होती हैं जिनके कारण आँखें सूख जाती हैं।
जब आप कोई किताब पढ़ते हैं तथा आँखों के तरल पदार्थ को फ़ैलाने के लिए बहुत अधिक देर तक पलक नहीं झपकाते हैं तो इसके कारण ड्राई आईज़ की समस्या हो सकती है।
ड्राई
आईज़
के
अन्य
कारणों
में
कॉन्टेक्ट
लेंस
पहनना,
लासिक
सर्जरी
होना
जिसमें
नसों
को
काट
दिया
जाता
है
तथा
इससे
पलक
झपकाने
की
दर
भी
कम
हो
जाती
है
तथा
कुछ
दवाईयों
जैसे
एलर्जी
की
दवाई
का
सेवन,
गर्भ
निरोधक
गोलियों
का
सेवन
आदि
शामिल
है।
यदि
आप
प्री
मेनोपॉज़
के
दौर
से
गुज़र
रही
हैं
तो
भी
ड्राई
आईज़
की
समस्या
हो
सकती
है
क्योंकि
यह
वह
समय
होता
है
जब
शरीर
के
हार्मोन्स
में
परिवर्तन
होता
है।
शोध
से
पता
चला
है
कि
ड्राई
आईज़
और
हार्मोंस
के
असंतुलन
के
बीच
एक
विशेष
संबंध
है।
आँखों
में
होने
वाले
संक्रमण
के
कारण
हल्की
जलन
होती
है।
इस
जलन
के
कारण
किसी
भी
प्रकार
के
लुब्रिकेंट्स
आँखों
द्वारा
अवशोषित
कर
लिए
जाते
हैं
जिसमें
आँखों
में
पाया
जाने
वाला
द्रव्य
भी
शामिल
है।
अत:
आँखों
में
किसी
भी
प्रकार
का
संक्रमण
न
होने
दें।
यदि आप आँखों की शुष्कता की समस्या से परेशान हैं तो आपको विशेष उपचार करने चाहिए। प्री मेनोपॉज़ के कारण होने वाली आँखों की शुष्कता के लिए कृत्रिम आंसू भी एक उपचार है। आपको ऐसी डाइट खानी चाहिये जिसमें ओमेगा 3 फैटी एसिड पाए जाते हैं।