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खुद से करें प्रॉमिस अपने ‘टॉक्सिक बिहेवियर’ का 2023 में कर दें The End
आपको टॉक्सिक बिहेवियर वाले लोग मिलते ही रहते होंगे, ये आपको आपके ऑफिस में, पड़ोस में, रिश्तेदारों में कॉलेज, सोसाइटी में भी मिल जाते हैं। इनमें से आप भी हो सकते हैं। किसी भी अच्छा करने की तुलना में किसी की भलाई पर उनका अधिक निगेटिव इंपैक्ट पड़ता है। आने वाले नये साल के लिए आप अपने आप से ये प्रॉमिस कर सकते हैं अपने टॉक्सिक बिहेवियर से दूसरों को दुख ना पहुंचाएं।
क्या आप प्लीज़ दूसरे लोगों की पीठ पीछे गपशप करना बंद कर सकते हैं? और इससे भी बुरा तब होता है जब आप उनके चेहरे पर उनके लिए मीठे होते हैं और जिस मिनट वे नज़रों से ओझल होते हैं, आप अपने बगल वाले व्यक्ति पर उसकी बुराने करने की उल्टी कर देते हैं।
असभ्य व्यवहार छोड़ें
अगर आप जानबूझकर सोशल मीडिया पर किसी के साथ असभ्य व्यवहार कर रहे हैं क्योंकि आप जानते हैं कि लोगों की मानसिकता आम तौर पर होती है, इसलिए वे आपकी प्रोफ़ाइल पर क्लिक करेंगे, संभवत: आपके द्वारा कही गई बातों का स्क्रीनशॉट शेयर करेंगे, इसे अपने प्लेटफॉर्म पर शेयर कर देंगे। वे स्कीन शॉट आपको टैग करेंगे, और "लाइक" करेंगे।
दूसरे के दर्द के साथ सहानुभूति रखें
आपको दूसरे लोगों के दर्द के साथ सहानुभूति रखना सीखने की जरूरत है, बजाय ये शो करने करने के कि आपने जीवन में उनकी तुलना में इसे बदतर बना दिया है, इसलिए वे कैसा महसूस करते हैं, ये उतना गंभीर नहीं है जितना कि आप के माध्यम से। दर्द की हद एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में अलग होती है और दर्द केवल फिजिकल ही नहीं होता, ये कई बार इमोशनल, साइकोलॉजिकल और ओरल भी होता है। तो अगली बार जब कोई आपसे अपने दिल की बात कह रहा हो, तो बस सुन लें !
किसी की लाइफ पर हुक्म मत चलाएं
कोई अपनी लाइफ कैसे जीना चाहता है, ये आपकी चिंता का विषय नहीं होना चाहिए। वे क्या खाते, पीते या पहनते हैं - हरेक का अपना लाइफ स्टाइल होता है। तो क्या हुआ अगर कोई शराब पीना या धूम्रपान करना और पार्टी करना पसंद करता है? इसके साथ ठीक रहें क्योंकि ये आपके बोझ को सहन करने के लिए नहीं है। वे जैसे हैं उन्हें रहने दो। इसके अलावा, अगर कोई शराब या धूम्रपान नहीं करता है और मज़े कर सकता है, तो ये उसकी लाइफ है। इसलिए किसी की लाइफ पर हुक्म चलाना किसी की चिंता का सबजेक्ट नहीं होना चाहिए।
अपनी राय सोच समझ कर दें
हार्ड और क्रिएटिव होने में फर्क है। हार्ड का मतलब है कि आप नापसंद चीजो को बस कर रहे हैं। जबकि रचनात्मक दूसरों को सुधारने में मदद करने के लिए है। इसलिए जब आप अपनी राय दे रहे हों तो स्पष्ट रहें कि आप क्या कहना चाहते हैं।