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Snoring

खर्राटे में फायदेमंद है माउथ टेपिंग! क्या हैं इसके फायदे
दिनभर की थकान के बाद हर कोई सुकून की नींद लेना चाहता है। लेकिन आपके लाइफस्टाइल की कुछ आदतें आपकी नींद में खलल डाल सकती हैं। लेकिन ये आम बात नहीं है, आज कल ज...

खर्राटे की समस्या में ये योगासन है फायदेमंद, मलाइका अरोड़ा के ट्रेनर ने दिया सुझाव
खर्राटे एक ऐसी स्थिति है जिसका सामना बहुत से लोग करते हैं। आमतौर पर ये समस्या तब होती है जब गले में हवा का प्रवाह प्रतिबंधित हो जाता है। जिससे सांस लेने म...
खर्राटे रोकने के लिए खाएं ये भोजन
दुनिया भर में ऐसे लाखों लोग हैं, जिनके लिए खर्राटा मजाक या हंसी की बात नहीं है। यहां तक कि खर्राटा लेने वाले व्यक्ति से जो-जो प्यार करता है, उन्हें भी परेशा...
नीदं में खर्राटे लेना क‍हीं बीमारी तो नहीं
खर्राटे लेना एक बहुत ही आम समस्या बन गई है। हमारे परिवार में कोई एक व्‍यक्ति इस सम्‍सया से जरुर पीडित होता है पर ना तो वह खुद इस बात को गंभीरता से लेता ...
 
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