एकेडमिक स्ट्रेस आज के टाइम में स्टूडेंट्स पर हावी होता जा रहा है। ये तनाव उनके स्वास्थ पर गंभीर असर डालता है। मेंटल स्टेस के साथ-साथ फिजिकल स्ट्रेस प्रॉ...
अखरोट और बादाम दो सबसे आम प्रकार के मेवे हैं जो खनिज, विटामिन और हेल्दी हार्ट फैट से भरपूर होते हैं। दोनों ही ड्राय फूट्स का इस्तेमाल कई तरह की रेसिपी ...
अखरोट खाने के फायदे तो आप जानते हैं होंगे ये विटामिन ई का सबसे अच्छा स्त्रोत हैं। इसके नियमित सेवन से दिमाग तेज होता हैं। अखरोट का सेवन आंखों की र...
अगर आपको मीठा या केक पसंद है तो आज की रेसिपी आपके लिए ही है। जी हां, आज हम आपको बनाना एंड जैम केक रेसिपी के बारे में बता रहे हैं। ये केक जितना अच्छा दिखता ह...
लंदन। यदि आप चाहते हैं कि तनाव आपसे कोसों दूर रहे तो अखरोट खूब खाएं। अखरोट से न केवल तनाव दूर होता है बल्कि यह कोलेस्ट्राल को कम कर रक्तचाप को भी नियंत्रि...
