ब्रेसेज़ लगवाने के बाद ऐसे पाएं दांतों की खोई चमक और सफेदी

बेकिंग सोडा, नीबू और नमक

इस नुस्‍खे को हर तरह के दांतों पर बड़ी आसानी से इस्‍तेमाल कर सकते हैं। आपके ब्रेसेज़ लगे हों या ना लगे हों या फिर आप कोई कैविटी ट्रीटमेंट भी ले रहे हों, हर परिस्थिति में आप इस नुस्‍खे का इस्‍तेमाल कर सकते हैं। बेकिंग सोडा, नीबू के रस और नमक को एकसाथ मिक्‍स कर लीजिए। ये मिश्रण टूथपेस्‍ट की तरह बनकर तैयार हो जाएगा। अब आप इससे दांतों पर ब्रश कर सकते हैं। आप रोज़ाना इस पेस्‍ट का इस्‍तेमाल कर सकते हैं। लेकिन ध्‍यान रहे बेकिंग सोडा, नीबू के रस और नमक के इस मिश्रण को स्‍टोर करने की भूल ना करें।

दांतों की सफेद के लिए फ्लूइड

ब्रेसेज़ लगवाने के बाद ब्रश करना काफी मुश्किल हो जाता है। इस काम को आसान करने के लिए हम आपको दो फ्लूइड के बारे में बता रहे हैं। इनका इस्‍तेमाल आप बड़ी आसानी से दांतों की सफेद चमक वापिस पाने के लिए कर सकते हैं। ये दो फ्लूइड हैं एप्‍पल सिडर विनेगर और नारियल तेल।

नारियल तेल या एप्‍पल सिडर विनेगर में से किसी भी फ्लूइड को एक चम्‍मच लेकर अपन मुंह में डालें और कुल्‍ला करें। 2-3 मिनट तक बार-बार कुल्‍ला करें। लंच और डिनर के बाद रोज़ आपको ये काम करना है। इससे आपके दांत पहले से भी ज्‍यादा चमकने लगेंगें और आपको अपने ब्रेसेज़ की वजह से शर्म भी म‍हसूस नहीं होगी।

व्‍हाइटनिंग टूथपेस्‍ट का प्रयोग

रोज़ ब्रश करने से ब्रेसेज़ पर कोई खास असर नहीं पड़ता है। बल्कि ऐसा कहा जाता है कि ब्रेसेज़ लगवाने के बाद आप जितनी ज्‍यादा बार ब्रश करेंगें उतना ही दांतों के लिए अच्‍छा रहेगा। ब्रेसेज़ लगवाने के बाद आप व्‍हाइटनिंग टूथपेस्‍ट का इस्‍तेमाल भी कर सकते हैं। ये पूरी तरह से आपके ऊपर निर्भर करता है कि आप कौन-सा टूथपेस्‍ट इस्‍तेमाल करते हैं। इससे आपके दांतों का प्राकृतिक रंग भी बना रहता है।