हेयर एक्‍सपर्ट जावेद हबीब से जाने गर्मियों में Hair Care Tips

प्री कंडीशनिंग करें

अगर आपके बाल हद से ज्यादा ड्राई या रूखे हो रहे हैं तो इनको प्रीकंडीशनिंग करने की ज़रूरत है। इसके लिए धोने से पहले 5 मिनट तक सरसों के तेल से स्कैल्प की मसाज कीजिये और फिर कुछ देर के बाद पानी से धो डालिये। लेकिन गर्मी के दिनों में सूर्य के सीधे संपर्क में आने से बचें।

नेचुरल कलर

ऑयली या नार्मल बालों को रंगने के लिए मेहंदी में एक चम्मच दही तथा पानी मिलाकर बनाया गया पेस्ट लगाना चाहिए। यह बालों के प्राकृतिक रंग को चमकदार बनाता है। इस मिश्रण को बालों पर 15 मिनट तक लगा रहने के बाद बालों को साफ, ताजे पानी से धो लेना चाहिए।

ट्रीम करवाएं

दो मुंहें बालों की समस्या का अभी तक कोई प्रभावी उपचार नहीं ढूंढा गया है। ऐसे में बालों को नियमित समय पर कटवाते रहना तथा प्रीकंडीशनिंग, दोनों ही प्रभावी उपाय माने जाते हैं।

डेंड्रफ से बचने के लिए

रूसी की समस्या से मुक्ति के लिए महीने में दो बार हल्दी में पानी मिलाकर बने पेस्ट या लेप को सिर पर 10 मिनट तक लगाने के बाद बालों को साफ एवं ताजे पानी से धो लेना चाहिए। बालों की रूसी में हल्दी रामबाण का काम करती है।

डॉक्‍टर की सलाह लें

यदि बालों में तैलीय रूसी की समस्या है तो प्रतिदिन बाल धुलने चाहिए और सिर पर किसी भी हेयर केयर पैक का उपयोग नहीं करना चाहिए। ज्‍यादा डैंड्रफ होने पर डॉक्‍टर की सलाह जरुर लें।

हाइड्रेड रहें

हबीब के अनुसार, यूं तो सिर के बाल हर मौसम में झड़ते हैं, लेकिन गर्मी व बरसात में यह समस्‍या बढ़ जाती है। इसकी एक वजह गर्मियों में अधिक पसीना निकलना भी है। इसलिए जरूरी है कि शरीर में पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ रहे। इसके लिए पानी, जूस, नारियल पानी आदि भरपूर मात्रा में लेते रहें।

ये लोग न करें ऑयल मसाज

अगर आपके हेयर ऑयली है तो नमी (humid) के वजह आपको हेयर मसाज से बचाना चाहिए। इसके अलावा अगर आपकी त्‍वचा भी ऑयली है तो आपको मसाज करने की जरुरत नहीं है क्‍योंकि नेचुरली बालों की जड़ों में तेल बनने लगता है। इसके अलावा अगर काम के सिलसिले में आपको घंटो बाहर रहना पड़ता है तब भी आपको हेयर ऑयलिंग को अवॉईड करना चाहिए वरना इससे जड़ों में धूल और मिट्टी जम जाती है और बालों टूटने लगते है।