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लड़कियों की ये 5 बचकानी गलतियां बढ़ा देती है ब्‍लैकहेड्स की समस्‍या, इन्‍हें करने से बचें

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ब्‍लैकहेड्स की समस्‍या से हम में से तकरीबन हर कोई त्रस्‍त हैं। कितना भी कुछ कर लें लेकिन ये वापस आ ही जाते हैं। ब्‍लैकहेड्स चेहरे की त्‍वचा में मौजूद छोटे-छोटे पोर्स में ऑइल और डेड स्किन सेल्स इकट्ठा होने की वजह से बन जाते हैं।. अक्सर ये नाक और ठुड्डी के ऊपर दिखते हैं।

चेहरे पर इनके जमावड़ा की वजह से चेहरा भद्दा सा नजर आने लगता है। हम में से कई लोग ब्‍लैकहेड्स से निजात पाने के ल‍िए कई तरह के जतन करते हैं। लेकिन इस दौरान हम में से कई लोग छोटी-छोटी गलतियां करते हैं जो ब्‍लैकहेड्स की समस्‍या को बढ़ा सकते हैं। आइए जानते है कि ब्‍लैकहेड्स को न‍िकालते समय हमें किन गलतियों से बचना चाह‍िए।

थ्री ट्राई रूल करें फॉलो

थ्री ट्राई रूल करें फॉलो

ब्लैकहेड निकालते समय 'थ्री ट्राई रूल' फॉलो करना चाहिए। इसके लिए सबसे पहले वो ब्लैकहैड निकालें जो सामने नजर आ रहे हैं। इसके बाद छोटे और फिर स्किन में धंसे हुए ब्‍लैकहेड्स को न‍िकालने की कोशिश करें। इसका भी एक रुल है कि जो तीन बार में न निकलें उन्‍हें न‍िकालि‍ए बाकियों को छोड़ दीजि‍ए। साथ ही स्किन पर बहुत जोर मत लगाइए, इससे सिर्फ़ निशान पड़ेंगे और कुछ नहीं।

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ज़्यादा स्क्रब न करें

ज़्यादा स्क्रब न करें

स्किन को एक्सफ़ोलिएट करना बहुत ज़रूरी है यानी एक स्क्रब का इस्तेमाल करके साबुन की तरह मुंह धोना। इससे डेड स्किन निकल जाती है और स्किन से एक्‍स्‍ट्रा ऑयल भी निकल जाता है। ऐसा सिर्फ हफ़्ते में दो बार करें, वो भी बहुत हल्के हाथों से। इन स्क्रब्स में सैलिसिलिक एसिड होता है, अब अगर इसका इस्तेमाल ज़्यादा होगा तो स्किन पहले से ज्‍यादा रफ और ड्राय हो सकती है।

स्किन को ज्‍यादा न छूएं

स्किन को ज्‍यादा न छूएं

अकसर हम में से कई लोग चेहरे पर ब्‍लैकहेड को देखते ही उसे कुदरने लगते हैं। कई बार हम इस हद तक स्किन को कुदरने लगते हैं कि चेहरे की त्‍वचा ही छिल जाती है। ब्‍लैक हेड्स को नाखून से कुदरने पर आपकी त्‍वचा डमेज हो सकती है, साथ ही इन्फेक्शन होने की सम्‍भावना रहती है। निशान पड़ते हैं सो अलग इसलिए इन्हें मत ही छुएं। ब्लैकहेड्स निकालने के लिए ब्‍लैकहेड्स रिमूवर बाजार में मिला करता है। बस उससे सावधानी के साथ ब्‍लैकहेड्स न‍िकालें। सेफ्टी पिन और बाकी नुकीली चीजों से दूर रहिए।

 मॉइश्चराइजर की कमी

मॉइश्चराइजर की कमी

ब्‍लैकहेड्स मॉइश्चराइजर की कमी के वजह से भी होते हैं। स्किन का जो नेचुरल ऑइल लेवल मैंटेन होना बहुत ही जरुरी होता है। अगर ऑइल उससे कम होगा तो ब्लैकहेड्स ज़्यादा होंगे। इसलिए चेहरे को ड्राई मत होने दीजिए। दूसरी चीज़. मॉइश्चराइजर वही इस्तेमाल करिए जिसमें बहुत ज़्यादा चिकनाई न हो। इसे दिन में कम से कम दो बार तो लगाइए।

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 एक्‍स्‍ट्रा केयर भी करें

एक्‍स्‍ट्रा केयर भी करें

चेहरे से ब्‍लैकहेड्स न‍िकालने के बाद आफ्टर केयर की जरुरत पड़ती है। इसल‍िए चेहरे को मुलायम बनाने के ल‍िए कोई अच्‍छा और कूल‍िंग मास्‍क जरुर लगाएं।

English summary

Five mistakes that stop you from removing blackheads the right way

make sure you’re avoiding these mistakes so you can finally evict pesky blackheads once and for all.
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