सर्दी के मौसम में बच्चों के खांसी जुकाम का इस तरह करें घरेलु इलाज

शहद

बच्चें दवाइयां खाने से परहेज करते हैं। ऐसे में आप उन्हें शहद का सेवन करवा सकते हैं। शहद में एंटीऑक्सीडेंट्स की मात्रा पाई जाती है। बच्चों को शहद खाना बहुत पसंद होता है। जिसके कारण बच्चे इसे आसानी से खा लेते हैं। खांसी होने पर आप एक साल तक के बच्चों को गर्म पानी में शहन मिलाकर पिला सके हैं। बड़े बच्चे को आप आधा चम्मच गर्म पानी में शहद मिलाकर दें सकते हैं। इससे उनकी खांसी को काफी आराम मिलेगा।

अजवाइन का पानी का करवाएं सेवन

बच्चों के लिए अजवाइन का पानी भी किसी चमत्कारी दवा से कम नहीं है। अजवाइन का पानी खांसी जुकाम की समस्या से राहत दिलाने में मदद करता है। लेकिन ज्यादा छोटे बच्चे को सिर्फ 2 से 3 चम्मच अजवाइन को पानी में मिलाकर पानी के आधा होने तक इसे अच्छे से उबाले। और फिर बच्चे को पीने के लिए दें। अगर बच्चा थोड़ा बड़ा है तो आप उसे 1/2 कप अजवाइन का पानी पीने को दें।

हल्दी का दूध देता है आराम

हल्दी गर्म होती है, जिस कारण खांसी जुकाम में बच्चों के लिए ये काफी फायदेमंद होती है। ऐसे में आप बच्चों को हल्दी वाला दूध पिला सकते हैं। उन्हें इस मौसम में न सिर्फ खांसी से आराम मिलेगा।

नमक पानी के गरारे हैं फायदेमंद

खांसी में गर्म पानी गले को आराम देता है। लेकिन नमक के साथ गर्म पानी से गरारे करने पर खांसी में काफी फायदेमंद होता है। हल्के गुनगुने पानी में एक चुटकी नमक डालकर मिलाएं और बच्चे को उस पानी से गरारे करवाएं। ताकि जल्द से जल्द उन्हें खांसी से आराम मिल सकें।

बच्चों के दें स्टीम

छोटे बच्चों के गले में कफ जल्दी जमा हो जाता है। ऐसे में उन्हें स्टीम देना जरूरी हो जाता है। बच्चों को सर्दी के मौसम में दिन में एक बार स्टीम जरुर दें। स्टीम से बच्चों की छाती खुलेगी और कफ भी साफ होता है। म्यूक्स साफ होने से बच्चों को उनकी खांसी में भी काफी आराम मिलता है।