इमली खाने के बाद इसके बीज न फेंके, डायबिटीज से लेकर दांतों के ल‍िए है बेस्‍ट मंजन

हृदय के लिए लाभकारी हैं इमली के बीज

इमली के बीजों में पोटैशियम की प्रचुर मात्रा पाई जाती है। पोटेशियम रक्तचाप को संतुलित रखता है जिससे कि शरीर में हाईपरटेंशन का स्तर नियमित रहता है। हाइपरटेंशन का स्तर नियमित रहने से नसों में रक्त का प्रवाह सही से बना रहता है। इस तरह हृदय को अतिरिक्त मात्रा में कार्य करने की आवश्यकता नहीं पड़ती है और न ही उस पर किसी प्रकार का कोई भी प्रेशर पड़ता है। यही कारण है कि इमली के बीजों में हृदय रोगों को पछाड़ने की क्षमता होती है।

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प्रतिरक्षा तंत्र को मजबूत बनाएं

इमली के बीज प्रतिरक्षा तंत्र को मज़बूत करने में सहायक होते हैं। ये हमारे शरीर को संक्रमणों से लड़ने की क्षमता प्रदान करते हैं। चूंकि इमली के बीज एंटीऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर होते हैं अतः ये शरीर में होने वाले किसी भी प्रकार के इन्फेक्शन या एलर्जी को भी ख़त्म कर देते हैं।

डायबिटीज़ से लड़ने में सहायक

इमली के बीजों में इंसुलिन का उत्पादन बढ़ाने की क्षमता होती है। मधुमेह से पीड़ित व्यक्तियों के लिए इमली के बीज बहुत ज़्यादा फ़ायदेमंद होते हैं। इमली के बीज रक्त में मौजूद वसा के कणों को रक्त से अलग करने का कार्य करते हैं। इस तरह ये रक्त में वसा के स्तर को निम्न रखते हैं। इस प्रकार हम डायबिटीज़ से छुटकारा पाते हैं।

दांतों के लिए फ़ायदेमंद हैं इमली के बीज

इमली के बीजों से बने पाउडर को दांतों पर रगड़ें। नियमित रूप से ऐसा करने पर दांतों में चमक आती है और वे मज़बूत बनते हैं। जो लोग स्मोकिंग करते हैं उन्हें अक्सर कमज़ोर दांतों या पीले दांतों की समस्या हो जाती है। ऐसे में उन्हें इमली के बीज फ़ायदा पहु्ंचा सकते हैं। इमली के बीज दांतों से संबंधित अनेक प्रकार की समस्याओं को ख़त्म करने में उपयोग किए जाते हैं। पीले दांतों की समस्या, कमज़ोर दांतों की समस्या या मसूड़ों से खून आने की समस्या, हर प्रकार की समस्या से छुटकारा पाने के लिए इमली के बीजों का इस्तेमाल किया जा सकता है।

कैंसर की संभावनाओं को करें कम

इमली के बीजों से बनाया गया जूस कैंसर की संभावनाओं से छुटकारा देता है। इमली के बीजों में एंटीऑक्सीडेंट प्रॉपर्टीज़ पाई जाती हैं। इन प्रॉपर्टीज़ के कारण शरीर में ट्यूमर कोशिकाएं या एक्स्ट्रा कोशिकाएँ नहीं बनने पाती हैं। इस तरह शरीर को कैंसर की संभावनाओं से राहत मिलती है।

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हड्डियों के लिए इमली के बीजों के फायदे

हड्डियों के लिए इमली के बीज किसी वरदान से कम नहीं हैं। जब हड्डियों में मोच आ जाए या हड्डी फ्रैक्चर हो जाए तो ऐसे में इमली के बीजों से बनाया गया लेप इस समस्या का समाधान करता है। जिस जगह पर फ्रैक्चर हो रहा हो वहां पर इमली के बीजों से बनाया गया पेस्ट लेप के रूप में लगा दें। यह न सिर्फ़ फ्रैक्चर हुई हड्डी को ठीक करने का कार्य करता है बल्कि दर्द से भी काफ़ी हद तक राहत देता है।