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सॉफ्ट सा दिखने वाला लूफा कर सकता है आपको बीमार, जानें इसके साइडइफेक्‍ट्स

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फाइबर और प्लास्टिक से बने सॉफ्ट सी द‍िखने वाले लूफा से नहाना आपके स्किन के ल‍िए खतरनाक साबित हो सकता है। अगर आप भी नहाते समय लूफा (Loofah) का इस्तेमाल करते हैं तो जरा संभलकर क्योंकि नहाने के दौरान झाग बनाने के लिए यूज होने वाला लूफा आपकी स्किन और सेहत को फायदा पहुंचाने की बजाए नुकसान पहुंचाता है। आइये जानते हैं क्यों यह आपकी स्किन के लिए हानिकारक हैं।

गीले लूफा में पनपते हैं बैक्टीरिया

गीले लूफा में पनपते हैं बैक्टीरिया

आमतौर पर हम लूफा का इस्तेमाल इसलिए करते हैं क्योंकि यह शरीर पर जमा गंदगी और डेड स्किन सेल्स को रगड़ कर हटाने में मदद करता है। शरीर से निकलने वाले ये डेड सेल्स लूफा में जमा हो जाते हैं और अगर लूफा पूरी तरह से सूख न पाए तो ये ऑर्गैनिज्म लूफा में जमा होते जाते हैं और समय के साथ लूफा के अंदर ही पनपने लगते हैं। ऐसे में जिस बैक्टीरिया को आपने पिछली बार शरीर से साफ करके हटाया था वो और उसी तरह के और भी ज्यादा बैक्टीरिया फिर से शरीर पर वापस चिपक जाते हैं।

स्किन प्रॉब्‍लम

स्किन प्रॉब्‍लम

आपकी स्किन तो नहाने के बाद आपको और साफ़ सुन्दर लगती है, लेकिन लूफा के घर्षण से स्किन को कितना नुकशान होता है, ये आप सोच भी नहीं सकते। जिनकी स्किन सेंसटिव हो उन्हें तो लूफा का प्रयोग नहीं ही करना चाहिए वरना नहाने के बाद आपकी स्किन लाल होकर छील जाएगी।

बीमारी का खतरा

लूफा अगर पूरी तरह से ड्राई न हो तो उसका नमी वाला वातावरण बैक्टीरिया को पनपने का मौका देता है और उनकी संख्या तेजी से बढ़ने लगती है। ऐसे में स्किन हेल्दी बनने की बजाए गंभीर रूप से बीमार भी हो सकती है।

नहाते वक्त आप भी करते हैं लूफा का इस्तेमाल तो देख लें ये Video | Do not use loofah | Boldsky
स्किन इंफेक्शन का रिस्क

स्किन इंफेक्शन का रिस्क

जर्नल ऑफ क्लिनिकल माइक्रोबायॉलजी में प्रकाशित स्टडी की मानें तो लूफा में मौजूद बैक्टीरिया स्किन में इंफेक्शन का कारण बन सकता है और अगर किसी व्यक्ति का इम्यून सिस्टम कमजोर हो यानी रोग प्रतिरोधक क्षमता वीक हो तो ये इंफेक्शन और बैक्टीरिया उस व्यक्ति को गंभीर रूप से बीमार बना सकते हैं।

लूफा को बाथरूम में न छोड़ें

लूफा को बाथरूम में न छोड़ें

हालांकि अगर आप नहीं चाहते कि आपका लूफा, बैक्टीरिया के पनपने की जगह बने तो इन जरूरी बातों का ध्यान रखें। हर बार नहाने के बाद लूफा को शावर के पास बाथरूम में न छोड़े। लूफा को धूप में कहीं टांग दें ताकी वह पूरी तरह से सूख जाए। आप चाहें तो हेयर ड्रायर यूज करके भी लूफा को पूरी तरह से सुखा सकती हैं ताकि उसमें पानी न रहे। अगर लूफा से किसी भी तरह की बदबू आ रही हो या उसका रंग बदल जाए तो उसे तुरंत चेंज करके नया लें।

लूफा के मेटेर‍ियल का रखें ध्‍यान

अगर आप लूफा का प्रयोग करते है, तो ये ध्यान रखे की उसका मटेरियल सॉफ्ट होना चाह‍िए। हार्श मेटेरि‍यल आपके स्किन के लिए नुकसानदेह हो सकता है। लोकल या सस्ते ब्रांड्स लेने से बचे उनकी क्वालिटी भी सही नहीं होती और ढे़रो केमिकल भी होते है।

लूफा को समय समय पर बदलते रहे और उसे स्टेरलीज़ करना ना भूलें। लूफा इस्तेमाल के समय सॉफ्ट साबुन या शावर जेल का इस्तेमाल करें, ताकि स्किन ऊपरी परत को नमी मिले। नहाने के तुरंत बाद अपने आप को मॉइस्चरीज़ करना ना भूलें। त्वचा की नियमित रूप से देखभाल करें।

English summary

Side Effects of Using Loofah During Shower

Time to ditch the loofah and use one of these derm-approved body wash techniques instead.
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