क्या टाइट ब्रा पहनने से चेस्ट पेन होता है?

Posted By: Staff
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अध्ययनों से पता चलता है कि लगभग 70 से 80 फीसदी महिलाएं गलत साइज़ का ब्रा पहनती हैं, जिससे उन्हें विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं का खतरा हो सकता है। वास्तव में अधिकतर महिलाएं एक्चुअल साइज़ से एक नंबर कम साइज़ का ब्रा खरीदती हैं।

क्या टाइट ब्रा पहनने से चेस्ट पेन होता है?

इस सवाल का जवाब हां है। जाहिर है ब्रा लंबे समय तक आपकी छाती से चिपका रहता है। इसके पीछे कारण यह है कि ब्रा की स्ट्रैप ट्रिपेजियस मसल पर बांधी जाती है। ये मसल कंधे को गर्दन से जोड़ती है। इस मसल पर अत्यधिक, अनुचित, और लगातार दबाव पड़ने से कंधे में दर्द होने लगता है, जो फैलता हुआ आपकी छाती और गर्दन तक पहुंच जाता है।

heavy breast

बड़े ब्रेस्ट वाली महिलाओं द्वारा टाइट ब्रा पहनने से सीने में मौजूद पेक्टोरल (pectoral) मसल्स पर दबाव बनता है जिससे उन्हें परिसंचारी संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। इससे चेस्ट पेन भी हो सकता है।

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फिजिकल एक्सरसाइज़ करते समय स्पोर्ट्स ब्रा नहीं पहनने से भी ब्रेस्ट कोमल हो सकते हैं और दर्द भी हो सकता है। अध्ययन के अनुसार, जब आप सामान्य ब्रा पहनती हैं, तो फिजिकल एक्सरसाइज़ आपके ब्रेस्ट को 8 सेमी तक ले जाती है।

यही कारण है कि आपको दर्द होता है। स्पोर्ट्स ब्रा आपके ब्रेस्ट के सपोर्ट के हिसाब से तैयार किया जाता है, जो इस तरह के मूवमेंट को 80 फीसदी तक कम कर देता है, जिससे दर्द होने की संभावना भी कम होती है।

इन लक्षणों से पहचानें आपने पहनी है टाइट ब्रा

इन लक्षणों से पहचानें आपने पहनी है टाइट ब्रा

टाइट ब्रा पहनने के बाद टाइटनेस की वजह से उलझन महसूस होना आम बात है। लेकिन इसके अलावा कुछ और बातें हैं जिनसे पता चलता है कि आपने टाइट ब्रा पहनी है।

इन लक्षणों से पहचानें आपने पहनी है टाइट ब्रा

इन लक्षणों से पहचानें आपने पहनी है टाइट ब्रा

आपके ब्रेस्ट आपके कप से ऊपर, साइड में या नीचे फैल जाते हैं, जिससे वो शेप में नजर नहीं आते हैं।

इन लक्षणों से पहचानें आपने पहनी है टाइट ब्रा

इन लक्षणों से पहचानें आपने पहनी है टाइट ब्रा

जब आप आपने अपनी ब्रा को आखिरी वाले हुक से बांधती हैं। वास्तव में बीच वाले हुक को कम्फ़र्टेबल माना जाता है।

इन लक्षणों से पहचानें आपने पहनी है टाइट ब्रा

इन लक्षणों से पहचानें आपने पहनी है टाइट ब्रा

ब्रेस्ट के स्ट्रैप से दबाव बनने के कारण जब आपके कंधे में उलझन हो रही हो।

इन लक्षणों से पहचानें आपने पहनी है टाइट ब्रा

इन लक्षणों से पहचानें आपने पहनी है टाइट ब्रा

जब आपकी पीठ की त्वचा दोनों तरफ से फूली हुई नजर आती हो।

English summary

Can A Tight Bra Cause Chest Pain?

Can A Tight Bra Cause Chest Pain? The answer is, yes. Tight bras do induce breast pain, which in a long run spreads throughout your chest.
Story first published: Friday, June 9, 2017, 10:30 [IST]
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