Just In
- 13 min ago बचे हुए कॉफी ग्राउंड को ना समझें बेकार, क्लीनिंग एजेंट के रूप कुछ यूं करें इस्तेमाल
- 2 hrs ago Guru Shukra Yuti 2024: 12 साल बाद गुरु शुक्र का होगा मिलन, इन 3 राशियों पर मेहरबान होंगी देवी लक्ष्मी
- 3 hrs ago Aaj Ka Rashifal 18th April: इन 5 राशि वालों को मिलेगा आज भाग्य का साथ, सुख समृद्धि में होगी वृद्धि
- 9 hrs ago मनोज तिवारी Vs कन्हैया कुमार: कौन हैं कितना अमीर? दोनों की संपति डिटेल जानिए
Don't Miss
- News Today in Politics: नामांकन दाखिल करने से पहले अमित शाह आज गांधी नगर में करेंगे रोड शो, राहुल गांधी रहेंगे केरल
- Finance OPINION: किसानों के हित में इस तरीके से सोचती है हरियाणा सरकार
- Movies इस वजह से सलमान खान के घर में हुई थी फायरिंग, मुंबई क्राइम ब्रांच ने शूटरों से उगलवाया सच
- Education KVS Admission 2024: केवी संगठन ने अनंतिम प्रवेश सूची जारी की; यहां देखें डायरेक्ट लिंक
- Technology Samsung ने मार्केट में लॉन्च किए नए स्मार्ट टीवी, मिलेंगे AI इंटिग्रेटेड फीचर्स
- Automobiles 3 घंटे में पूरा होगा 900 KM का सफर, अहमदाबाद से दिल्ली तक चलेगी दूसरी बुलेट ट्रेन, जानें Railways की प्लान
- Travel सऊदी अरब ने बदला उमराह Visa Rule, अब 90 दिनों तक वीजा रहेगा वैध, Details
- Sports Japan Open 2023: सेमीफाइनल में पहुंचे लक्ष्य सेन, एचएस प्रणय की विक्टर एक्सेलसन से भिड़ंत आज
पति की नींद से घट या बढ़ सकती है पत्नी के गर्भधारण करने की संभावना
गर्भधारण करने के लिए महिलाएं अपनी प्रजनन क्षमता को बढ़ाने पर बहुत काम करती हैं। अलग-अलग खाने की चीजों को आजमाने के साथ-साथ वो भिन्न तरह की एक्सरसाइज भी ट्राई करती हैं। लेकिन इन सब में क्या आप ये जानती हैं कि आपके पार्टनर की नींद भी इस मामले में अहम भूमिका निभाती है। जी हां, हाल ही में एक अध्ययन में यह बात सामने आई है कि पत्नी की गर्भधारण करने की संभावना पति की नींद से घट या बढ़ सकती है।
क्या कहता है अध्ययन
बॉस्टन यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ के लॉरेन वाइस और उनके साथी शोधकर्ताओं ने बताया कि जब पुरुष रात को 7 से 8 घंटे की नींद लेते हैं तो उनके शुक्राणुओं का उत्पादन और गतिशीलता बढ़ जाती है। 7 से 8 घंटे की नींद सामान्य मानी जाती है।
वाइस और उनके साथियों ने 790 कपल्स पर रिसर्च की जो कि बच्चे के लिए प्लानिंग कर रहे थे। इन लोगों से इनके सोने के तरीके और जीवनशैली से संबंधित कुछ सवाल पूछे गए।
एक साल तक शोधकर्ताओं ने इन सभी कपल्स का फॉलो-अप लिया और पूछा कि उनकी पत्नी ने कितनी जल्दी गर्भधारण किया। इसमें पाया गया कि जो पुरुष 6 घंटे से कम या नौ घंटे से ज्यादा सोते थे उनके पार्टनर के प्रेगनेंट होने की संभावना 8 घंटे नींद लेने वाले पुरुषों की तुलना में 45 फीसदी कम थी।
वाइस और उनकी टीम ने ये भी नोटिस किया कि जिन पुरुषों को रात में नींद आने में परेशानी थी उनके सफल गर्भनिरोधक की संभावना कम थी।
टेस्टोस्टेरोन लेवल की वजह से पुरुषों की नींद का असर उनकी पत्नी के गर्भधारण पर पड़ता है। हालांकि, इस अध्ययन में पुरुषों के टेस्टोस्टेरोन लेवल की जांच नहीं की गई थी। ये हार्मोन प्रजनन प्रक्रिया में अहम भूमिका निभाता है।
अन्य स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं का असर भी नींद और प्रजनन क्षमता पर पड़ता है। लेकिन इस स्टडी के मुताबिक अगर आप गर्भधारण की सोच रही हैं तो आपको अपनी और अपने पार्टनर दोनों की सेहत का ख्यान रखना चाहिए। पर्याप्त मात्रा में नींद लेने से आपकी पत्नी के गर्भधारण की संभावना बढ़ सकती है।