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Sleep

ये संकेत बताते हैं आपके बच्चे को है नींद से जुड़ी परेशानी
हर माता-पिता को अपने बच्‍चे को बीमार देखकर बहुत बुरा लगता है। सामान्‍य स्‍वास्‍थ्‍य समस्याओं को तो आसानी से पहचाना जा सकता है लेकिन नींद से संबंधित ...
Signs Which Indicate That Your Kid Is Suffering From A Sleep Disorder

How Much Your Partner Sleeps At Night Can Affect Your Chance Getting Pregnant
पति की नींद से घट या बढ़ सकती है पत्नी के गर्भधारण करने की संभावना
गर्भधारण करने के लिए महिलाएं अपनी प्रजनन क्षमता को बढ़ाने पर बहुत काम करती हैं। अलग-अलग खाने की चीजों को आजमाने के साथ-साथ वो भिन्‍न तरह की एक्‍सरसाइज भ...
रात को देर से सोने वाले लोगों की सेक्स लाइफ होती है आक्रामक
कई ऐसे फैक्टर्स हैं जो आपके रिलेशनशिप और लव लाइफ को प्रभावित करते हैं। आपके वर्कस्टाइल से लेकर सोने का तरीका भी आपके रिलेशनशिप पर असर डालता है। इस क्षेत...
Sleep Patterns Say A Lot About Your Love Life Finds A Study
Good Sleep Cuts Appetite For Sweet Salty Food
अच्‍छी नींद भी करती है डायटिंग में मदद, सर्वे में चला मालूम
वेटलॉस के चक्‍कर में आप क्‍या-क्‍या तरकीबे नहीं अजमाते हैं, डायटिंग से लेकर एक्‍सरसाइज तक। पतले होने के चक्‍कर में न जाने आप कितनी बार अपनी सुबह की नी...
क्या आपका बच्चा भी नींद में ही रोने लगता है?
कोई भी मां बाप अपने शिशु को रोता हुआ नहीं देख सकता है। खासकर रात के समय जब शिशु नींद में रोते हैं। लेकिन आपको बता दें कि मई माह में जनरल पीडियाट्रिक्स में प...
New Study Says That It S Okay To Let Babies Cry At Night
How Co Sleeping Can Affect The Child And Parents Too
सावधान! साथ सोना नवजात शिशु के लिए हो सकता है खतरनाक
भारतीय परिवारों में बच्‍चे अपने माता-पिता के साथ ही सोते हैं। यहां तक कि बच्‍चों के बड़े हो जाने पर भी ये चलन चलता रहता है लेकिन क्‍या आप जानते हैं कि बच...
भूल से भी तकिए के नीचे ना रखें ये चीजें, पार्टनर के साथ रिश्ते में आ सकती है दूरी
घर के बड़े बूढ़े सोने से पहले भगवान का नाम लेकर या हनुमान चालीसा पढ़कर सोने की सलाह देते हैं। ऐसा करने से सोते समय भय का एहसास नहीं होता है। वहीं कुछ लोगों की ...
Do Not Keep These Things Under Your Pillow
Reasons Why It S Healthier Sleep Next Someone You Love
साइंस भी मानता है पार्टनर के साथ सोएं आप, सेहत को मिलते हैं ढेरों फायदे
आप इस बात से तो भलीभांति वाकिफ होंगे कि अच्छी सेहत के लिए भरपूर नींद की कितनी जरूरत है। पर्याप्त नींद लेने के दूसरे फायदों के बारे में भी आप जानते ही होंग...
पूरी रात उल्‍लूओं की तरह जागते रहते है आप, इन हेल्‍दी ड्रिंक्‍स से मिलेगी आपको सुकून की नींद
कई लोगों को नींद ना आने की समस्या होती है जो उनकी सेहत के लिए अच्छा नहीं होता है। स्‍वस्‍थ रहने के लिए कम से कम 6 से 7 घंटे की नींद जरूरी होती है। तनाव या सही...
Best Beverages Drink Amazing Sleep Every Night
Effects Listening Music While Sleeping
क्‍या रात को आपको भी ईयरफोन लगाकर म्‍यूजिक सुनते हुए सोने की आदत है, जान‍िए इसके दुष्‍परिणाम
कई लोगों को रात में बिना म्‍यूजिक सुने नींद नहीं आती है। इसलि‍ए रात को घंटों कानों में ईयरफोन ठूंसकर रखने की आदत शुमार होती है। रात को क्‍या रास्‍ते म...
रात को उल्‍लूओं की तरह जागने से पड़ सकता है दिल का दौरा, इन बीमारियों का भी होने का रहता है डर
नाइट आउॅल यानी देर रात तक जगने वाले लोगों को जल्‍दी उठने वाले लोगों के तुलना में दिल से जुड़ी बीमारियां और डायबिटीज- टाइप 2 होने का खतरा ज्‍यादा मंडराता ...
Night Owls At High Risk Heart Disease Diabetes Study
Is Tiredness Symptom Diabetes
कहीं आपकी थकान डायबिटीज़ का संकेत तो नहीं?
आप चाहे कितने भी स्‍वस्‍थ हों थकान कभी ना कभी तो आपको जकड़ ही लेती है। कभी-कभी बहुत ज़्यादा काम करने की वजह से भी स्‍वस्‍थ होने पर भी थकान हो जाती है। वही...
 
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