Sleep

सपने में इस तरह की बिल्ली का दिखना माना जाता है बेहद शुभ, जीवन में खुशियां देती हैं दस्तक
माना जाता है कि सपने में दिखाई देने वाली चीजें असल जिंदगी में होने वाली घटना के संकेत देती है। स्वप्न ज्योतिष में सपनों से जुड़े शुभ-अशुभ फल के बारे में वि...
Dreaming Of Cat Seeing Cat In Dreams Is Good Or Bad In Hindi

Non-Sleep Deep Rest: 4 घंटे में पूरी होगी 8 घंटे की नींद, गूगल सीईओ सुंदर पिच्‍चई भी करते हैं इसका इस्‍तेमाल
आजकल कल तनाव और अनियमित लाइफस्टाइल की वजह से लोगों के स्‍लीपिंग पैटन में काफी बदलाव आ गया हैं। अगर नींद पूरी न हो तो लोगों को बहुत सारी बीमार‍ियां घेर ल...
कहीं खराब क्‍वाल‍िटी का मैट्रेस तो नहीं है आपके कमर-गर्दन के दर्द की वजह, जानें कैसा होना चाह‍िए आपका मैट्रेस
स्‍वस्‍थ शरीर के ल‍िए स्‍वस्‍थ नींद होनी भी जरुरी है। अच्‍छी नींद न सिर्फ हमारे मूड को अच्‍छा बनाया रखता है बल्कि ये हमें कई तरीके की बीमारियों से भ...
Can A Mattress Cause Back And Neck Pain Know Which Type Of Matterss Is Good For You In Hindi
सर्दियों में स्वेटर पहनकर सोने की है आदत, जानें कैसे है खतरा
सर्दी में ठंड से बचने के लिए लोग गर्म कपड़े पहनते हैं। क्योंकि यह ऊष्मा के सुचालक की तरह कार्य करता है और शरीर से निकलने वाली ऊष्मा बंद हो जाती है और बाहर न...
Sleeping Wearing A Sweater Can Be Dangerous These Serious Diseases Can Happen
शिशु का सोते हुए झटके आना नॉर्मल है, जानें इसकी वजह और कब डरने की बात है?
आपने अक्‍सर अपने बच्‍चें को प्यार से सोते हुए देखते हैं तो आपने नोटिस क‍िया होगा क‍ि वो कई तरह की शक्‍लें बनाता है। इसके अलावा आपने देखा होगा क‍ि आपक...
श्रुति सेठ ने शेयर क‍िए ईजी स्‍ट्रेच के तरीके, रात को आराम से सोने से लेकर मांसपेशियों के दर्द को दूर करता है
एक व्यस्त और तनावपूर्ण दिन के बाद ईजी स्‍ट्रेचिंग टेक्निक की सहायता से न मांसपेशियों का दर्द भी दूर हो जाता है बल्कि आप एक सुकूनभरी नींद सोते हैं। स्‍ट...
Shruti Seth Shares Simple Stretches To Help Relax The Muscles And Get Restful Sleep
पांव के बीच ताक‍िया लगाकर सोने के फायदे
अच्छी नींद के लिए बहुत आवश्यक है कि आपके सोने का तरीका सही हो। सोने का तरीका कुछ इस प्रकार हो कि शरीर के किसी भी अंग पर किसी तरह का दबाव न पड़े। यदि रात में दो...
कार में रात भर AC में सोने से हो सकती है मौत, जानें सावधानी और खतरे के बारे में
लंबे सफर में कार से ड्राइव करते वक्‍त अक्सर लोग एयर कंडीशनर चला कर रखते हैं। ज्यादा लंबे सफर में चालक तो कार ड्राइव करता है लेकिन पीछे बैठे लोग कई बार सो ...
How Sleeping In A Car Can Kill You
सपने में ये चीजें दिख जाए तो समझिए खुलने वाला है किस्मत का दरवाजा
सपने हर कोई देखता है। यह जीवन का बेहद सामान्य हिस्सा है। हम नींद में सपने देखते हैं और जागने के बाद उन पर ज्यादा गौर नहीं करते हैं। मगर स्वप्न शास्त्र की म...
These Dreams Indicate Your Good Time Is Coming
कहीं आपका बिस्‍तर तो नहीं है बीमारी की जड़, अगली बार मैट्रेस खरीदते हुए बरतें ये सावधानी
पूरे द‍िन की थकावट के बाद इंसान आरामदायक बेड पर चंद मिनट सुस्‍ताना पसंद करता है। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि आराम पहुंचानेवाला बेड भी आपको बीमार कर स...
रात में चौंककर जाग जाते हैं आप, बस इन आसान वास्तु उपायों से मिलेगी चैन की नींद
अच्छी सेहत के लिए हेल्दी डाइट के साथ पूरी नींद लेना भी बहुत जरुरी है। दिन में भले ही आप थकान मिटाने के लिए पावर नैप ले लें लेकिन बॉडी को रिपेयर करने का काम ...
Effective Vastu Tips For Sound Sleep
घर में लग गयी है आग या आप खुद फंसे हों आग के बीच, जानें इस तरह के सपनों का क्या है मतलब
जीवन में आग का बहुत अधिक महत्व है। अगर आपको सपने में आग दिखाई देता है तो इसका कोई न कोई संकेत जरूर होता है और इसका जवाब आपको स्वप्न शास्त्र में मिलेगा। ऐसा ...
 
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