Sleep

वास्‍तु के अनुसार उत्तर दिशा में सिर रखकर नहीं चाहिए सोना, जानें इसे जुड़ा वैज्ञान‍िक कारण
स्‍वस्‍थ बनें रहने के ल‍िए नींद बहुत जरुरी होती है। एक अच्‍छी नींद न सिर्फ दिमाग को स्‍वस्‍थ रखती है बल्कि शरीर को भी ऊर्जावान बनाएं रखती हैं।  ह...
Why North Is Not The Best Sleeping Positions Direction

नींद या एक्सरसाइज: थकान होने पर क्या चुनें आप?
कई बार ऐसे मौके आते हैं जब हमें थकान होती है, शरीर में एनर्जी लेवल बहुत कम होने लगता है और पलंग से उठकर जिम जानें तक की हिम्मत नहीं बचती। हालांकि इस परिस्थि...
आपके बच्‍चे को पालने में सोना नहीं अच्‍छा लगता तो अपनाएं ये टिप्स
बच्‍चे को सुलाना वाकई में काफी मुश्किल काम है। लोरी सुनाने से लेकर उसे गले लगाकर सुलाना आसान बात नहीं है। कई बार बच्‍चों को क्रिब यानी पालने में लिटाने ...
Does Your Baby Hate The Crib Heres What You Need To Do
सपनों को याद रखने में विटामिन बी6 सप्‍लीमेंट करते हैं मदद
शोधकर्ताओं ने बताया कि विटामिन बी6 सपनों को याद रखने में लोगों की मदद कर सकता है। ये स्‍टडी 'परसेपचुअल एंड मोटर स्किल्‍स’ जर्नल में प्रकाशित हो चुकी ह...
ये संकेत बताते हैं आपके बच्चे को है नींद से जुड़ी परेशानी
हर माता-पिता को अपने बच्‍चे को बीमार देखकर बहुत बुरा लगता है। सामान्‍य स्‍वास्‍थ्‍य समस्याओं को तो आसानी से पहचाना जा सकता है लेकिन नींद से संबंधित ...
Signs Which Indicate That Your Kid Is Suffering From A Sleep Disorder
पति की नींद से घट या बढ़ सकती है पत्नी के गर्भधारण करने की संभावना
गर्भधारण करने के लिए महिलाएं अपनी प्रजनन क्षमता को बढ़ाने पर बहुत काम करती हैं। अलग-अलग खाने की चीजों को आजमाने के साथ-साथ वो भिन्‍न तरह की एक्‍सरसाइज भ...
रात को देर से सोने वाले लोगों की सेक्स लाइफ होती है आक्रामक
कई ऐसे फैक्टर्स हैं जो आपके रिलेशनशिप और लव लाइफ को प्रभावित करते हैं। आपके वर्कस्टाइल से लेकर सोने का तरीका भी आपके रिलेशनशिप पर असर डालता है। इस क्षेत...
Sleep Patterns Say A Lot About Your Love Life Finds A Study
अच्‍छी नींद भी करती है डायटिंग में मदद, सर्वे में चला मालूम
वेटलॉस के चक्‍कर में आप क्‍या-क्‍या तरकीबे नहीं अजमाते हैं, डायटिंग से लेकर एक्‍सरसाइज तक। पतले होने के चक्‍कर में न जाने आप कितनी बार अपनी सुबह की नी...
क्या आपका बच्चा भी नींद में ही रोने लगता है?
कोई भी मां बाप अपने शिशु को रोता हुआ नहीं देख सकता है। खासकर रात के समय जब शिशु नींद में रोते हैं। लेकिन आपको बता दें कि मई माह में जनरल पीडियाट्रिक्स में प...
New Study Says That It S Okay To Let Babies Cry At Night
सावधान! साथ सोना नवजात शिशु के लिए हो सकता है खतरनाक
भारतीय परिवारों में बच्‍चे अपने माता-पिता के साथ ही सोते हैं। यहां तक कि बच्‍चों के बड़े हो जाने पर भी ये चलन चलता रहता है लेकिन क्‍या आप जानते हैं कि बच...
भूल से भी तकिए के नीचे ना रखें ये चीजें, पार्टनर के साथ रिश्ते में आ सकती है दूरी
घर के बड़े बूढ़े सोने से पहले भगवान का नाम लेकर या हनुमान चालीसा पढ़कर सोने की सलाह देते हैं। ऐसा करने से सोते समय भय का एहसास नहीं होता है। वहीं कुछ लोगों की ...
Do Not Keep These Things Under Your Pillow
साइंस भी मानता है पार्टनर के साथ सोएं आप, सेहत को मिलते हैं ढेरों फायदे
आप इस बात से तो भलीभांति वाकिफ होंगे कि अच्छी सेहत के लिए भरपूर नींद की कितनी जरूरत है। पर्याप्त नींद लेने के दूसरे फायदों के बारे में भी आप जानते ही होंग...
 
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