प्रेगनेंसी में कोरोना वायरस से रहे सचेत, जानें कैसे रहे बचके

Coronavirus : Pregnancy में कोरोना वायरस से रहें सचेत, गर्भवती महिलाएं कैसे करें बचाव | Boldsky

कोरोना वायरस

बीमार होना वैसे ही शरीर के लिए बहुत कष्टदायक होता है, ऐसे में अगर आप गर्भवती हैं तो आपका चितिंत होना वास्तिवक है। खबरों में तो nCov-2019 (नॉवेल कोरोनो वायरस) के बारे में सुना और पढ़ा ही होगा कि किस हद तक यह बीमारी जानलेवा है। हालांकि इस बीमारी के लक्षण सर्दी और जुखाम की तरह आम फ्लू के ही होते हैं। लेकिन इस वायरस के दौरान यही आम से लक्षण आपके लिए मिनटों में जानलेवा बन जाते हैं। विशेषज्ञों के अनुसार, वर्तमान प्रकोप के लिए जिम्मेदार वायरस का परिवार निमोनिया जैसे लक्षणों की ओर इशारा करता है और उपचार की आवश्यकता है।

जबकि कुछ वैज्ञानिक अभी भी यह जानने में लगे हुए हैं कि आखिर कैसे यह वायरस इतनी तेजी से फैल रहा हैं। हालांकि गर्भवती महिला और उसके बच्चे के लिए यह वायरस कितना खतरनाक है इसका कोई निर्णयक परिणाम नही मिला पाया है। वैज्ञानिकों ने दावा किया है कि अगर गर्भवती महिला वायरस से संक्रमित हो भी जाती हैं तो, इसका बच्चे तक पहुंचने के चांस बहुत कम है। ऐसे में ज्यादा परेशान होने की जरूरत नहीं है, लेकिन फिर भी किसी भी तरह की जटिलता से बचने के लिए सावधानी बरतना बहुत जरूरी है।

क्‍या करें?

चूंकि इस वायरस के लक्षण किसी भी साधारण फ्लू की तरह होते हैं, ऐसे में थोड़ी सी ज्यादा सर्तकता बरतनी पड़ती हैं। गर्भावस्था के दौरान आपके शरीर में बहुत सारे बदलाव एक साथ होते हैं। इनमे से कुछ बदलाव आपके शरीर के लिए कष्टदायक होते है यहां तक कि इंफेक्शन से भी नहीं लड़ पाते।

एक आम इंसान की तरह गर्भवती महिला के लिए जरूरी है कि वह अपनी सेहत का बेहतर ढंग से ख्याल रखें और अपने आस पास के महौल को साफ सुथरा रखें। इसके अलावा तेज बुखार, सर्दी और जुखाम हो तो यहां बताई जा रहीं तमाम टिप्स को जरूर फोलो करें।

इन टिप्‍स को करें फॉलो

- हाथों को साफ रखने के लिए बराबर हाथ पानी से धोएं। क्योंकि WHO की नई गाइडलाइंस के अनुसार साफ सफाई के साथ मास्क पहने से ज्यादा जरूरी है हाथों को साफ रखना।

- आपको तबियत जरा सी भी खराब महसूस हो तो, किसी भी तरह की परेशानी हो रही हो तो घर से बाहर न जाए। ऐसे परिस्थिति में घर में ही रहकर ज्यादा से ज्यादा आराम करें।

- ज्यादा से ज्याद लिक्वड पिएं, बॉडी को हाइड्रेड रखें और यह सुनिश्चित कर लें कि आप किसी तरह का प्री नेटल स्पलीमेंट या ड्रिंक मिस तो नहीं कर रही।

-अपनी मर्जी से दवा न लें, क्योंकि कुछ दवाएं गर्भधारण के दौरान आपके शरीर के लिए कठोर हो सकती हैं। इसलिए शरीर में हो रहें हर बदलाव को लेकर डॉक्टर से जरूर बातचीत करें।

- अगर आपको इसके ज्यादा लक्षण महसूस हो रहें हैं तो बेहतर होगा कि आप जल्द से जल्द डॉक्टर से जांच करवाएं।

-कोरोनो वायरस के चांस उन लोगों के लिए ज्यादा हैं, जो पिछले 14 दिनों में वुहान गए है और वहां से उन्में इस वायरस लक्षण आए है। ऐसा नहीं है तो इस जानलेवा वायरस का खतरा कम हैं।