आई लैश को घना बना देगें ये तरीके

आंखों की खूबसूरती केवल घनी पलको से होती हैं लेकिन हम में से बहुत से लोग हैं जो पलको पर बिल्‍कुल भी ध्‍यान नहीं देते। कई महिलाओं की पलके घनी नहीं होती इसलिये वे अपनी आंखों की सुंदरता को उभारने के लिये नकली या आर्टिफीशियल पलको का इस्‍तमाल करती हैं।

लेकिन जब आप अपनी पलको को प्राकृतिक रूप से घना बना सकती हैं, तो आपको इतनी तकलीफ उठाने की क्‍या जरुरत। पर हां कुछ महिलाएं ऐसी भी हैं जो अब डॉक्‍टरों से सलाह लेने लगी हैं कि वे अपनी पलको को घना, उनकी लंबाई और उन्‍हें बजबूत कैसे बना सकती हैं। तो आइये इसी बात पर हम भी जानते हैं कि हम अपनी लाई लैश को घना और खूबसूरत कैसे बना सकते हैं।

आइये जानते हैं कि किस तरह से आप अपनी पलको को घना और मोटा बना सकती हैं-

1. हमेशा अपने आई मेकअप को साफ करें
अगर आप अपने आंखों के मेकअप को दिनभर रखने के बाद भी रात को साफ कर के नही सोएंगी तो आंखों की आई लैश और आंखों के आस पास की संवेदनशील त्‍वचा खराब हो जाएगी।

2. अपनी आई लैशेज को सांस लेने दें
आई लेश कर्ल, लैश बढाने वाले यंत्रों और बाजारू प्रोडक्‍ट ज्‍यादा इस्‍तमाल करने से आंखों की बरौनी कमजोर पड़ जाती है और बाल गायब होने लगते हैं। याद रखें कि आपकी आई लैश को फिर से दुबारा ठीक होना है इसलिये उसे सांस लेने दें और उस पर ज्‍यादा एक्‍सपेरिमेंट ना करें।

3. प्रोटीन डाइट
अगर आपका शरीर स्‍वस्‍थ्‍य रहेगा, तो जाहिर सी बात है कि आपकी आंखें और पलके भी ठीक रहेंगी। रोजाना अपनी डाइट में प्रोटीन खाइये क्‍योंकि त्‍वचा, बाल, नाखून और पलको को इसकी बहुत जरुरत होती है। अपने आहार में दाल, मछली, मीट, चने और मेवे आदि को शामिल कीजिये।

4. अपनी आंखों को मलना बंद करें
कई लोग अपनी आंखों को रगड़ने से बाज नहीं आते खासतौर पर तब जब उनकी आंखें खुजलाती हैं या फिर जब उन्‍हें नींद लगी होती है। ऐसा करने से आंखों में कई समस्‍याएं पैदा हो सकती हैं खासकर कि पलक के बाल कम होना शुरु हो जाते हैं। इसलिये अपने आथों को अपनी आंखों से दूर रखें।

5. वि‍टामिन इ तेल
एक छोटा सा आइ लैश ब्रश लें और उसे इस तेल में डुबा कर रोजाना अपनी आंखों की पलको पर लगाएं। चाहें तो विटामिन इ की कुछ टैबलेट को क्रश कर के इस तेल के साथ मिला कर लगा सकती हैं। अगर आपकी पलको पर खुजली होती है तो वह भी इस तेल को लगाने से खतम हो जाएगी।