गर्मियों में कितनी बार करना चाहिए Hair Wash?

रोजाना शैंपू करना सही है?

हेयर एक्‍सपर्ट का कहना हैं कि हर रोज बाल धोने से हमारे बाल कमजोर हो जाते हैं क्योंकि हमारे बाल एक प्रकार वूल फाइबर की तरह होते हैं। अगर हम इन्हें रोज धोएगें तो यह बालों में रूखापन आ जाता हैं जिसकी वजह से हमारे बाल ज्यादा टूटने और झड़ने शुरू हो जाते हैं। इसलिए बालों को हर रोज धोना नहीं चाहिए। कम से कम हफ्तें में तीन बार बालों को शैम्‍पू करें।

डैंड्रफ और ईची स्‍केल्‍प

डेंड्रफ और ईची स्‍केल्‍प की वजह से गर्मियों में चिपचिपाहट और दूसरी समस्‍याएं होने लगती है। जिस वजह से महिलाएं रोजाना हेयरवॉश करने लग जाती है। डेंड्रफ की वजह से मुंहासें, पिंगमेंटेशन और कई तरह की समस्‍याएं भी हो सकती है। अगर आप बहुत ही ज्‍यादा ड्रेंडफ की समस्‍या से गुजर रही है तो आपको हैवी ऑयल से दूर रहना चाहिए। आपको हल्‍के तेल लगाने चाहिए जैसे कि ऑलिव ऑयल। हफ्ते में दो से तीन बार ऑलिव ऑयल से मसाज करें फिर 15 मिनट के बाद हॉट टॉवल ट्रीटमेंट लें। उसके बाद बाल धो लें। इसके अलावा आप चाहे तो अदरक के रस को भी बालों की जड़ों में लगाकर छोड़ दें। इससे डेंड्रफ से मुक्ति मिलेगी। और एक दिन छोड़कर एक दिन एंटी ड्रेंडफ शैम्‍पू से हेयर वॉश करें।

ये लोग नहीं करे रोजाना हेयरवॉश

स्किन केयर एक्सपर्ट का कहना हैं कि जब हम अपने बालों में तेल लगा कर अच्छे से मसाज नहीं करते हैं तो वह तेल हमारी स्कैल्प में अच्छे से नहीं जाता जिसकी वजह से हमारे बाल रूखे हो जाते हैं और दूसरा कारण जब हम जरूरत से ज्यादा शैंपू का उपयोग करते हैं। ऐसे में जिनके बाल छोटे, पतले और सीधे हो उन्हें ऐसे बालों को हर रोज धोना नहीं चाहिए।

शैंपू की जरूरत

हमारे बालों को शैंपू करने की जरूरत तभी पड़ती है जब स्कैल्प से ज्यादा मात्रा में तेल निकलता हो पर फिर भी अगर आप रोज बालों को धोना चाहते हैं तो माइल्‍ड शैंपू ही इस्तेमाल करें क्योंकि माइल्‍ड शैंपू में दूसरें शैंपू के मुकाबलें कम केमिकल्‍स होते है।

पाउडर का इस्तेमाल

जिन लोगो की स्कैल्प से काफी मात्रा में तेल निकलता है वह बालों में शैंपू लगाने की जगह कभी-कभी टेलकम पाउडर भी इस्तेमाल कर सकते हैं।

हेयर स्‍पा करें

बालों को हेल्‍दी रखने के लिए नेचुरल चीजों के साथ हेयर स्‍पा लें। ये न सिर्फ बालों से ड्रेंडफ और ऑयल जैसी समस्‍याओं को दूर करेंगे बल्कि ये बालों चमकदार और हेल्‍दी भी बनाए रखेंगे। आप घर पर मेथी और नीम का हेयरमास्‍क लगा सकती है। बालों में ऐलोवेरा लगाएं। ये बालों का सीधा करने में मदद करते है। अगर आपके बाल कलर्ड है तो एवोकेडो का हेयर मास्‍क लगाए ये एंटीऑक्‍सीडेंट से भरे हुए होते है और बालों को नमी देते है।