स्किन और हेयर के लिए मैजिक की तरह काम करता है आर्गन ऑयल

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By Mitali Jain

Published: Saturday, January 28, 2023, 10:00 [IST]

जब बात ब्यूटी केयर की होती है तो ऐसे में हम कई तरह के प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करना पसंद करते हैं। लेकिन इन प्रोडक्ट्स में कई तरह के केमिकल्स इस्तेमाल किए जाते हैं जो आपकी स्किन को नुकसान पहुंचा सकते हैं। ऐसे में सबसे अच्छा तरीका होता है कि आप कुछ नेचुरल चीजों का इस्तेमाल करें। मसलन, आप आर्गन ऑयल को अपनी स्किन और बालों पर लगाते हैं तो इससे आपको कई फायदे मिल सकते हैं।

आर्गन ऑयल कई तरह के पोषक तत्वों से भरपूर होता है। इसमें विटामिन ई सहित फैटी एसिड, और एंटी-ऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं। आर्गन ऑयल के यही गुण इसे स्किन और बालों के लिए एक अच्छा इंग्रीडिएंट बनाते हैं। तो चलिए आज इस लेख में हम आपको आर्गन ऑयल से स्किन और बालों को मिलने वाले कुछ बेनिफिट्स के बारे में बता रहे हैं-

आर्गन ऑयल के हेयर बेनिफिट्स

आर्गन ऑयल फैटी एसिड और विटामिन ई से भरपूर होता है और इसलिए इससे बालों को कई लाभ मिल सकते हैं। मसलन-

• आर्गन ऑयल में फैटी एसिड, मुख्य रूप से ओलिक एसिड और लिनोलिक एसिड पाए जाते हैं, जो आपके हेयर शाफ्ट को लुब्रिकेट करने और आपके बालों में नमी को बनाए रखने में मदद करता है।

• आर्गन का तेल विटामिन ई से भरपूर होता है, जो बालों के रूखेपन को दूर करने के साथ-साथ बालों की चमक को बढ़ाने में मदद कर सकता है।

• यह आपकी स्कैल्प हेल्थ को भी बेहतर बनाने में मदद करता है। इसके कारण आप हेयर लॉस जैसी समस्याओं से आसानी से निपट सकते हैं।

• आर्गन ऑयल के एंटि-फंगल गुण रूसी का इलाज करने में मदद कर सकता है।

• आर्गन ऑयल में मौजूद मीडियम-चैन फैटी एसिड आपके बालों को वॉशिंग और स्टाइलिंग से होने वाले नुकसान को रोकने में मदद कर सकता है। साथ ही, यह हीट स्टाइलिंग के दौरान बालों को टूटने से बचाता है।

बालों में आर्गन ऑयल को ऐसे करें इस्तेमाल

आप अपने बालों में आर्गन ऑयल को कई तरीकों से इस्तेमाल कर सकते हैं-

• आर्गन ऑयल से हेयर मास्क बनाया जा सकता है। इसके लिए आप आर्गन ऑयल में नारियल का तेल या कैस्टर ऑयल को मिक्स करें। अब आप इससे अपनी स्कैल्प की मसाज करें और अपने बालों को तौलिए से रैप करें। कुछ घंटों के बाद आप अपने बालों को वॉश कर लें।

• आर्गन ऑयल को शैम्पू में भी शामिल किया जा सकता है। इसके लिए आप अपने रेग्युलर शैम्पू में एक या दो बूंद आर्गन ऑयल डालें। आप इसे अच्छी तरह मिक्स करें और फिर अपने बालों पर लगाकर उसे वॉश करें।

• अगर आप हेयरस्टाइलिंग के कारण होने वाले हेयर डैमेज को रोकना चाहती हैं तो ऐसे में आर्गन ऑयल को बतौर लीव-इन कंडीशनर भी इस्तेमाल किया जा सकता है। इसके लिए आप अपने बालों को वॉश करें और टॉवल की मदद से अतिरिक्त पानी को पोंछ लें। अब आप तेल की दो या तीन बूंदों को अपने हाथों में लेकर बालों में लगाएं। इसके बाद, आप अपने बालों को स्टाइल कर सकती हैं।

आर्गन ऑयल के स्किन बेनिफिट

आर्गन ऑयल स्किन के लिए भी बेहद लाभकरी माना गया है-

• आर्गन ऑयल में मौजूद एंटी-ऑक्सीडेंट आपकी स्किन को धूप से होने वाले नुकसान से बचाता है।

• आर्गन ऑयल एक बेहतरीन स्किन मॉइश्चराइजर के रूप में भी उपयोग किया जाता है। आप इसकी एक-दो बूंदों को अपने रेग्युलर मॉइश्चराइजर में मिक्स करके स्किन पर अप्लाई कर सकते हैं।

• आर्गन ऑयल में बेहतरीन हीलिंग गुण होते हैं। साथ ही, इनमें एंटी-ऑक्सिडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण भी होते हैं। आर्गन ऑयल के ये गुण सोरायसिस और रोसैसिया जैसी कई स्किन कंडीशन में सुधार करने में मदद करते हैं।

• हार्मोनल एक्ने का मुख्य कारण अतिरिक्त सीबम होता है। आर्गन ऑयल में एंटी-सीबम गुण होता है, जो स्किन पर सीबम की मात्रा को प्रभावी ढंग से नियंत्रित कर सकता है। इससे एक्ने से भी निजात मिलती है।

• आर्गन ऑयल का इस्तेमाल एक एंटी-एजिंग एजेंट के रूप में भी किया जा सकता है। आप चाहें तो इसे सीधे अपनी स्किन पर लगाएं या फिर इसे ओरल सप्लीमेंट के रूप में लें।

• गर्भावस्था के दौरान अगर आपको स्ट्रेच मार्क्स की समस्या का सामना करना पड़ रहा है तो ऐसे में आपको आर्गन ऑयल का इस्तेमाल करना चाहिए। यह स्ट्रेच मार्क्स को प्रिवेंट करने और उनका इलाज करने में मदद मिली। इसके लिए आप दिन में कम से कम दो बार सीधे प्रभावित एरिया पर आर्गन ऑयल लगाएं।