चेहरे पर लगाएं ये टू इन वन फेस पैक और स्‍मूदी

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आज हम आपको एक ऐसे अनोखे तरीके के बारे में बताने जा रहे हैं जिससे पहले तो आप फेस पैक बना सकती हैं और बाद में उसमें कुछ और चीज़ें डालकर उसकी हैल्‍दी स्‍मूदी तैयार कर सकती हैं।

सेहत और सौंदर्य का ये कॉम्‍बो बनाने के लिए आपको कुछ खास चीज़ों की जरूरत पड़ेगी। इन चीज़ों की लिस्‍ट थोड़ी लंबी हो सकती है और इसके लिए आपको मिक्‍सर ग्राइंडर की भी जरूरत है।

ब्‍यूटी और हैल्‍थ के लिए फायदेमंद इस टू-इन-वन होममेड पैक और स्‍मूदी को तैयार करने के लिए आपको मुख्‍य रूप से योगर्ट की जरूरत पड़ती है। योगर्ट में फेस पैक और स्‍मूदी बनाने के लिए आपको कुछ और चीज़ें भी डालनी पड़ेंगीं।

पैक के तैयार होने के बाद उसे चेहरे पर लगाएं। आप चाहें तो इसमें कुछ और चीज़ें डालकर इसकी स्‍मूदी बना सकती हैं। जब तक आपके चेहरे का पैक सूखे तब तक आप टेस्‍टी स्‍मूदी का मज़ा ले सकती हैं।

तो चलिए बिना कोई देर किए हम आपको बताते हैं इस टू-इन-वन फेस पैक और स्‍मूदी की रेसिपी।

फेस पैक के लिए रेसिपी

- ग्रीक योगर्ट/फेंटी हुई दही

- ताजा नीबू का रस

- दो चम्‍मच कच्‍चा शहद

- मिक्‍सर ग्राइंडर

सबसे पहले मिक्‍सर ग्राइंडर में दो चम्‍मच ग्रीक योगर्ट और फेंटी हुई दही डालें।

अब इसमें ताजा नीबू का रस निचोड़ दें।

दो चम्‍मच कच्‍चा शहद मिलाएं।

मिक्‍सर में इसे अच्‍छी तरह से ब्‍लेंड कर लें। आपका फेस पैक तैयार है।

अगर आपको ये पेस्‍ट बहुत ज्‍यादा गाढ़ा लगता है तो आप इसमें और नीबू का रस डाल सकती हैं। इससे थोड़ा पतला ही रखें।

इस मिश्रण में एक कटोरी में एक चुटकी हल्‍दी पाउडर मिलाएं और इसे मिक्‍स कर के त्‍वचा पर लगाएं।

स्‍मूदी की विधि

केला

बादाम का दूध

ऊपर दिए गए मिश्रण में ही केले के टुकड़े करके मिलाएं।

अब इसमें बादाम का दूध मिक्‍स करें।

अगर आप अपनी स्‍मूदी को मीठा बनाना चाहती हैं तो इसमें एक चम्‍मच चीनी भी डाल सकती हैं।

इसे अच्‍छी तरह से ब्‍लेंड कर लें। आपकी स्‍मूदी तैयार है।

इसे और भी ज्‍यादा टेस्‍टी बनाने के लिए आप इसे रेफ्रिजरेटर में भी रख सकती हैं।

ध्‍यान रहे, फेस पैक और स्‍मूदी दोनों को ताज़ा प्रयोग कर लें यानि इनके बनने के तुरंत बाद ही इसका प्रयोग कर लें। इसे बाद के लिए स्‍टोर करके ना रखें।