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जामुन के फेसपैक से निखारे त्‍वचा, ऐसे बनाएं

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जामुन एक ऐसा फल है, जो सेहत के साथ-साथ स्किन के लिए भी हेल्दी होता है। गर्मियों का मौसम आते ही ये फल बाजार में चारो तरफ नजर आने लगता है। जामुन का फल खाने से न सिर्फ सेहत को बल्कि सौंदर्य लाभ भी मिलता है। इससे बिना किसी साइड इफेक्ट के सॉफ्ट और शाइनी स्किन पा सकती हैं।

जानें, स्किन के लिए जामुन किस तरह फायदेमंद है...

ऑयली स्किन के लिए परफेक्ट जामुन

ऑयली स्किन के लिए परफेक्ट जामुन

जामुन में एस्ट्रिजेंट गुण होते हैं जो कि ऑयली स्किन को ब्यूटीफुल बनाने के लिए परफेक्ट होते हैं। इसके लिए जामुन के गूदे को आंवले के रस और गुलाब जल के साथ मिलाकर फेसपैक बनाएं। इस फेसपैक के इस्तेमाल से त्वचा पर अतिरिक्त तेल बनना बंद हो जाता है।

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चेहरे की रंगत सुधारे

चेहरे की रंगत सुधारे

जामुन में मौजूद एंटी-ऑक्सीडेंट्स स्किन से सभी तरह के दाग-धब्बों को साफ करके स्किन को ग्लोइंग बनाता है। इसके लिए जामुन की गुठलियों को सुखाकर इसका पाउडर बना लें। बेसन व दूध के साथ स्किन पर फेसपैक की तरह 20 मिनट लगाकर रखें। इस फेसपैक के इस्तेमाल से कुछ ही दिनों में स्किन सुंदर नजर आने लगेगी।

बालों को भी रखें हेल्‍दी

बालों को भी रखें हेल्‍दी

जामुन में विटामिन सी होता है जो कि कोलेजन को पैदा करने में मददगार होता है। यह एंटी-ऑक्‍सीडेंट बालों को प्रदूषण और सूर्य की किरणों के बुरे असर से बचात है और बालों को खूबसूरत बनाए रखता है।

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स्किन रखे हाइड्रेट

स्किन रखे हाइड्रेट

गर्मी में स्किन को हाइड्रेट रखना जरूरी है। अन्य मौसमी फलों की तुलना में यह स्किन के लिए अधिक फायदेमंद होता है। जामुन में 85 प्रतिशत पानी होता है इसलिए यह स्किन को हाइड्रेट रखने के लिए फायदेमंद है। जामुन खाने से स्किन ड्राई और बेजान नहीं होती है।

English summary

Beauty Benefits Of The Indian Blackberry (Jamun)

taste, the fruit has many beauty and health benefits to offer. Also, the fruit has innumerable medicinal properties, which can treat several ailments.
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