रोज सुबह पीने के पानी में मिलाएं ये छह चीजें, चमक उठेगा चेहरा

चिया सीड

चिया सीड अपने पोषक तत्‍वों के वजह से सुपरफूड की श्रेणी में आते हैं। चिया सीड एंटी-ऑक्‍सीडेंट और ओमेगा 3 से भरपूर होते हैं। जो कि डल चेहरे को निखारने के काम आता है। रोजाना इन्‍हें पीने से चेहरे की चमक बढ़ जाती हैं।

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दालचीनी

पीने के पानी को उबालते समय उसमें एक चुटकी दालचीनी और एक सेब का टुकड़ा डालें। फिर पानी छानकर पी लें। इसका टेस्ट भी अच्छा लगेगा और आपके शरीर का रक्त संचार सही रहेगा। इससे आपके चेहरे पर निखार आएगा।

स्ट्रॉबेरी का रस

पीने के पानी में स्ट्रॉबेरी का रस मिलाकर पीने से आपके चेहरे से दाग धब्बे गायब हो जाएंगे। इसमें विटामिन सी और एंटीऑक्सिडेंट भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं।

शहद

सुबह गुनगुने पानी में शहद मिलाकर पीने से आपके शरीर की चर्बी कम होती है। इसके अलावा आपके स्किन के स्पॉट भी गायब होते है।

पुदीने का पानी

पुदीने का पानी पीने से आपका पेट साफ होता है और आपकी स्किन पर किसी तरह के दाग धब्बे नहीं होते हैं। ऐसे में आप चाहें तो रोज सुबह पुदीने का पानी पी सकते हैं। इससे आपका स्किन ग्लोइंग नजर आएगा।