Beauty Tips: हेल्दी और ग्लोइंग स्किन पाने के लिए स्टेप-बाय-स्टेप फेस रोलर का ऐसे करें यूज

बेदाग और ग्लोइंग स्किन पाना बहुत मुश्किल नहीं है। लेकिन अगर आपने कभी अपने फेस का मसाज नहीं किया है, तो आप बेदाग और ग्लोइंग स्किन पाने से चुक सकते हैं। स्किन का ख्याल रखने के लिए जरूरी है कि आप अपनी त्वचा का ज्यादा अच्छे से ख्याल रखें। चेहरे की मालिश आपकी स्किन को हेल्दी रखने के सबसे आसान तरीकों में से एक है, जिसके लिए आप फेस रोलर का यूज कर सकते हैं। सोशल मीडिया इन्फ्लुएंसर से लेकर मशहूर सेलेब्स तक, हर कोई समान रूप से फेस रोलर का यूज अपनी डेली लाइफ में करता है। तो आइए स्टेप-बाय-स्टेप रेगुलर फेस रोलर का उपयोग करने के तरीके के बारे में जानते हैं।

स्टेप-बाय-स्टेप फेस रोलर का ऐसे करें यूज

स्टेप 1 - अपना फेस करें क्लीन

किसी भी स्किनकेयर रूटीन से पहले आप अपने चेहरे को क्लीन करना बेसिक स्किनकेयर प्रैक्टिस है। यह आपके स्किन से गंदगी को हटाने में मदद करता है। ऐसे में आप अपने फेस पर रोलर का यूज करने से पहले स्किन को साफ पानी से अच्छे से धो लें। फेस रोलर का उपयोग करने से पहले फेस को क्लीन सबसे पहले करना चाहिए, ताकि चेहरे पर मौजूद किसी भी तरह का बैक्टीरिया आपकी स्किन को नुकसान न पहुंचाए।

स्टेप 2 - स्किन को करें मॉइस्चराइज

स्किन को हाइड्रेट रखना बहुत जरूरी है। ऐसे में फेस रोलर का यूज करने से पहले आप अपनी स्किन को अच्छे से मॉइस्चराइज करें। आप सीरम या मॉइस्चराइज़र की मदद से अपने फेस को अच्छे से मॉइस्चराइज़ करें। ताकि आपकी स्किन हाइड्रेट हो सकें। फेस रोलर की प्रक्रिया को बेहतर बनाने में ये स्टेप बहुत ज्यादा जरूरी होता है। यह फेस रोलर को आपकी स्किन पर आसानी से स्लाइड करने में मदद करता है।

स्टेप 3 - भीतरी गालों से करें शुरू

फेस रोलर का यूज कर आप अपने गालों से इसकी शुरुआत करें। और अपनी आंखों के नीचे भी मसाज करें। इसके लिए आप अपने रोलर के छोटे सिरे का यूज करते हुए धीरे-धीरे फेस रोलर से अपने फेस को रोल करें। अच्छे रिजल्ट के लिए आप सभी तरफ से तीन बार अपने गालों को इस तरह रोल करना सुनिश्चित करें।

स्टेप 4 - चेहरे के लोअर पोर्शन को करें मसाज

इस स्टेप में चेहरे के निचले हिस्से पर टूल के बड़े घुमावदार हिस्से का इस्तेमाल करें। अपने रोलर को स्वीपिंग आउटवर्ड मोशन में घुमाएं। ये प्रक्रिया तब तक करते रहे, जब तक आपको अपने फेस पर तनाव मुक्त होने का एहसास न हो।

स्टेप 5 - गर्दन पर करें मसाज

फेस के लोअर पोर्शन को मसाज करने के बाद आप अपनी गर्दन पर मसाज करना धीरे-धीरे शुरू करें। फेस रोलर को आप अपनी गर्दन के ऊपर की ओर रोल करें और फिर जबड़े पर रुक जाएं। आप अपनी जॉलाइन से कान की ओर भी इस रोलर से मसाज करें। इस प्रक्रिया को बहुत ही सॉफ्ट तरीके से करें।

स्टेप 6 - माथे पर करें रोलर का प्रयोग

सबसे अंत में ब्रो बोन से हेयरलाइन तक हल्के हाथों से ऊपर की ओर स्ट्रोक लगाते हुए मसाज रोलर की प्रक्रिया को खत्म करें। रोलर से माथे पर मसाज करते समय, अपने आई ब्रो के एरिया पर तनाव पर विशेष ध्यान दे। या ना सिर्फ आपकी स्किन के लिए फायदेमंद है, बल्कि आपको सिरदर्द की समस्या से भी राहत दिलाने में मदद करता है।