कैंसर होने से पहले शरीर देता है ये संकेत, बिल्‍कुल भी न करें इग्‍नोर

क्‍लॉटिंग बनना

कुछ कैंसर पद्वार्थों का उत्‍पादन करते हैं जो शरीर में रक्‍त के जमने का का कारण बनतें हैं मुख्‍यत: पैरों की नसों में।

स्किन में परिवर्तन

स्किन कैंसर होने पर त्वचा पर इसके संकेत देखे जा सकते हैं। यह संकेत निम्न हो सकते हैं - त्वचा में कालापन आना, त्वचा और स्किन का पीला पड़ना (पीलिया), त्वचा पर लाल-लाल चकत्ते पड़ना , खुजली होना और स्किन पर अत्यधिक बाल उगना।

बुखार रहना

कैंसर में शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता कम होने लगती है जिस कारण रागी को बुखार की समस्‍या सबसे अधिक रहती है। ब्‍लड कैंसर में बुखार के लक्षण सबसे अधिक दिखते हैं।

आंत में समस्या

कैंसर में लगातार आंतो में आपको परेशानी महसूस होती हैं, कोलेन या कोलोरेक्ट्ल कैंसर का शुरूआती लक्षण हो सकता है डायरिया और अपच की समस्या इस लक्षण को दर्शाते है इसके कारण पेट में गैस और दर्द की समस्या भी हो सकती है।

रक्‍त स्‍त्राव

लगातार खून का बहना भी कैंसर का एक लक्षण हो सकता है अगर कैंसर की संभावना है तो इसके कारण खून मलाशय के द्वारा बाहर निकलता है यह कोलेन कैंसर का एक लक्षण है इसके अलावा अगर मल-मूत्र त्यागने के समय यदि पीड़ा होती है या उस समय खून निकलता है तो ये प्रोस्टेट कैंसर के लक्षण होते है। महिलाओं में यदि मासिक चक्र के बाद भी रक्त स्त्राव नही रुकता है तो महिलाओं को ध्यान देने की जरूरत है।

सोते समय पसीना

अगर किसी व्यक्ति को रात को सोते समय अधिक पसीना आता है तो यह शरीर में रिएक्शन का संकेत है, अगर ऐसा लगातार कई हफ़्तों से होता आ रहा है तो जल्द से जल्द डॉ की सलाह लें, ये कैंसर का लक्षण हो सकता है।

थकान होना

लगातार पीठ में दर्द होना, कोलोरेक्‍टल या प्रोस्‍टेट कैंसर का कारण होता है, कैंसर का शुरुआती लक्षण होता है बिना वजह ही जरूरत से ज्यादा थकान होना

वजन कम हो जाना

एक दम से वजन कम होना भी कैंसर का शुरूआती लक्षण है. अगर मनुष्य का बिना किसी प्रयत्न के चार-पांच किलो से ज्यादा वजन कम हो जायें तो यह भी कैंसर का एक संकेत है. लगातार सीने में जलन होना और अपच भी चिंता का विषय है।

करेला खाएं

कैंसर से बचना है तो करेला खाना शुरू कर दें, करेला खाने में कड़वा जरुर होता है लेकिन इसके बड़े फायदे हैं। अगर आप अपने खाने में करेले का सेवन करते हैं, तो कैंसर का इलाज हो सकता है फल, सब्जियां, साबुत अनाज और फलियों से बना संतुलित आहार, आवश्यक विटामिन और मिनरल स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है।

शराब पीना छोड़ दें

कई शोधों से यह पता चला है कि शराब का सेवन करने से कैंसर होने की सम्भावना काफी ज्यादा बढ़ जाती है। इसके आलावा, इसके कारण पेट मलाशय लिवर, स्तन और अंडाशय का कैंसर भी हो सकता है।

How to to prevent Cancer; some important ways | Interview | Boldsky

एक्‍सरसाइज करें

नियमित व्यायाम करने से शरीर की विभिन्न गतिविधियाँ ठीक रहती हैं जिससे दिल की बीमारी, डायबिटीज (मधुमेह) और कैंसर की सम्भावना कम हो जाती