Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
Mother's Day Wishes for Dadi & Nani: मां की भी मां हैं वो; मदर्स डे पर दादी -नानी को भेजें ये अनमोल संदेश -
Himanta Biswa Sarma Net Worth: कितने पढ़े-लिखे हैं असम के CM हिमंता बिस्व सरमा? नेट वर्थ जानकर दंग रह जाएंगे आप -
Thalapathy Vijay Family Tree: क्या है थलापति विजय का असली नाम? जानें उनकी पत्नी, बच्चों और फैमिली के बारे में -
Birthday Wishes For Bhai: मेरी ताकत और बेस्ट फ्रेंड हो तुम, भाई के बर्थडे पर बहन की ओर से ये अनमोल संदेश -
Pulmonary Hypertension: क्या होता है पल्मोनरी हाइपरटेंशन? जानें इसके लक्षण, कारण और इलाज -
PM Modi के 'अंग, बंग और कलिंग' उद्घोष का क्या है अर्थ? जानें कर्ण की धरती से अशोक के शौर्य तक की पूरी कहानी -
आयुर्वेद के अनुसार गर्मियों में आम खाने के पहले जरूर करें ये काम, नहीं होगी शुगर-मोटापा और पिंपल्स की समस्या -
इन 5 लोगों को भूलकर भी नहीं खानी चाहिए लीची, वरना स्वाद सेहत पर पड़ जाएगा भारी -
बच्चों को ऑटिज्म का शिकार बना रही मोबाइल फोन की लत, AIIMS की रिसर्च में हुआ चौंकाने वाला खुलासा -
क्या Thalapathy Vijay दोहरा पाएंगे MGR व जयललिता का इतिहास? वो 4 सितारे जो बने तमिलनाडु के CM
इन आसान घरेलू नुस्खों की मदद से छुड़ाएं शराब की लत
हम सभी को पता है कि शराब सेहत के लिए ठीक नहीं है, लेकिन फिर भी इससे बच पाना मुश्किल है। ऐसे में जिन्हें इसकी लत लग जाए तो इसके बिना रहना उनके लिए आसान नहीं होता। शराब से किडनी के साथ-साथ शरीर के दूसरे अंगों पर बहुत नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। शराब की लत से छुटकारा पाने के लिए लोग बहुत से तरीके आजमाते हैं, लेकिन हर कोई इस आदत को आसानी से नहीं छोड़ पाता।
इस खतरनाक आदत से बचने के लिए सबसे पहले जरूरी है, सही डायट और कड़ी मनशक्ति। साथ ही आज हम आपको कुछ ऐसे 6 सरल घरेलू नुस्खों के बारे में बता रहे हैं, जिन्हें नियमित तौर पर अपनाने से शराब की लत से आसानी से छुटकारा मिल सकता है।
गाजर का रस
सर्दियों में आसानी से मिलने वाला गाजर का रस, शराब से छुटकारा दिला सकता है। इसके नियमित सेवन से आपकी शराब पीने की इच्छाशक्ति कम होने लगती है।
किशमिश
जब कभी आपकी शराब पीने की इच्छा हो तो, 2-4 किशमिश धीरे-धीरे चबाएं, ऐसा करने से शराब पीने का मन आधा होने लगता है। ऐसा नियमित रूप से करने पर शराब की लत भी कम होने लगती है।
तुलसी की पत्तियां
एंटीऑक्सीडेंट्स और एंटी इंफ्लेमेटरी गुणों वाली तुलसी की पत्तियों को रोज चबाने से शराब पीने की इच्छा कम होने लगती है। साथ ही इससे शरीर में जमा हो रही गंदगी भी साफ होती है।
करेले की पत्तियां
करेले की पत्तियां और तुलसी की पत्तियां शरीर से टॉक्सिन बाहर निकालने में मदद करती हैं। यह उपाय शराब छुड़ाने में भी आपके बेहद काम आ सकता है। इसके लिए बस आपको करना यह है कि करेले की पत्तियों को पीस कर, रस निकाल लें और छाछ के साथ दो चम्मच इस रस की मिलाकर पी जाएं।
अश्वगंधा
एक ग्लास दूध में रोज एक चम्मच अश्वगंधा का पाउडर मिलाकर पीने से भी रोज-रोज शराब पीने की आदत में सुधार आता है। ऐसा इसलिए क्योंकि अश्वगंधा के एंटीऑक्सीडेंट्स और एंटी इंफ्लेमेटरी गुणों की वजह से शराब पीने की लत कम होने लगती है।
अदरक का तेल
शहद में कुछ बूंदें अदरक के तेल मिलाकर लेने से भी शराब की लत से छुटकारा मिलता है। इस मिश्रण को सही मात्रा में नियमित लेने से शराब से दूरी बनाने में मदद मिलती है।
Continue with Google