तुलसी खाने से हो सकते हैं नुकसान, जानें क‍िन्‍हें इसे खाने नहीं खाना चाह‍िए

Updated: Thursday, January 28, 2021, 22:35 [IST]

भारत के ज्यादातर घरों में तुलसी का पौधा मौजूद होता है। हिंदू धर्म में जहां इसे पूजनीय माना जाता है। आयुर्वेद में तुलसी को औषधी से कम नहीं माना जाता है। तुलसी में विटामिन, कैल्शियम, आयरन के गुण पाए जाते हैं। तुलसी का सेवन करने से सर्दी, जुकाम जैसी बीमारियों से भी शरीर बचा रहता है। वहीं कोरोना काल में तुलसी का सेवन बहुत ही फायदेमंद साबित हो सकता है क्योंकि यह आपका इम्यून सिस्टम को मजबूत करने में भी मदद करता है।

इसके साथ ही आपको बता दें कि अगर तुलसी का जरूरत से ज्यादा सेवन किया जाए तो इससे शरीर को नुकसान होने का भी डर रहता है। आज हम आपको बताएंगे कि अगर तुलसी का ज्यादा सेवन किया जाए तो क्या नुकसान हो सकते हैं।

डायबिटीज के मरीजों के लिए नुकसानदायक

तुलसी, ब्लड शुगर को कम करने का काम करती है। जो लोग डायबिटीज या हाइपोग्लाइसीमिया के मरीज हैं और शुगर की दवाइयां ले रहे हैं, अगर वे तुलसी का सेवन करते हैं, तो उनके ब्लड शुगर में बहुत कमी आ सकती है, जो कि नुकसानदायक हो सकता है।

गर्भवती महिलाएं रखें ध्‍यान

तुलसी में यूजेनॉल नामक तत्व पाया जाता है. यह पीरियड शुरू होने का कारण बन सकता है. तुलसी के अधिक सेवन से प्रेगनेंसी में डायरिया की समस्या भी हो सकती है।

खून पतला कर सकता है

तुलसी के पत्तों में ऐसी प्रॉपर्टीज पाई जाती है जो खून को पतला करने के लिए जानी जाती है। तुलसी की तासीर गर्म होती है। इसका ज्यादा सेवन पेट में जलन पैदा कर सकता है। तुलसी का सेवन सीमित मात्रा में ही करना चाहिए।