उन दिनों में होने वाली स्किन प्रॉब्‍लम को ऐसे कहे Bye-Bye

1. दाने -

मासिक धर्म शुरू होने से ठीक पहले लड़कियों को चेहरे पर दाने निकलना शुरू हो जाता है क्‍योंकि शरीर में हार्मोन्‍स में परिवर्तन होने की वजह से सिबम के उत्‍पादन में बढ़ोत्‍तरी हो जाती है। ये बहुत दर्द करते हैं और इनमें पस भी पड़ जाता है। ऐसे में आपको इस पर एलोवेरा काटकर लगाना होगा, जिससे जलन काफी ह़द तक शांत हो जाती है।

2. मुरझा जाना -

इन दिनों में चेहरे की त्‍वचा बहुत डल लगती है। मासिक धर्म से पूर्व पीएमएस के दौरान भी ऐसा होता है। इसलिए, बेहतर होगा कि आप इन दिनों चेहर पर अच्‍छे से स्‍क्रब करें और डेड स्‍कीन को निकाल दें।

3. ड्राई फ्लैक्‍स -

त्‍वचा की ये दिक्‍कत बहुत ही कष्‍टप्रद होती है क्‍योंकि कई बार त्‍वचा भयानक फट जाती है। इस समस्‍या के उन दिनों में बचने के लिए आप पर्याप्‍त पानी पिएं और लिप बाम को होंठो पर लगाएं। साथ ही चेहरे पर मॉश्‍चराइजर लगाएं।

4. चकते - उन दिनों में चेहरे पर चक

ते पड़ना आम बात है। इससे बचने के लिए आप किसी अच्‍छे मॉश्‍चराइजर का इस्‍तेमाल करें। आप चाहें तो हाल्‍यूरोनिक एसिड का इस्‍तेमाल करके भी देख सकती हैं। इससे स्‍कीन, प्‍लम्‍प अप हो जाती है।

5. डार्क सर्कल -

मासिक धर्म के दौरान रात में नींद सही से नहीं आती है। ऐसे में आंखों के नीचे डार्क सर्कल हो जाते हैं। इसके लिए आप अपनी खुराक सही रखें। पर्याप्‍त नींद लें। रात में न जगे और ई-बेस्‍ड क्रीम को प्रभावित भाग में लगाएं।

6. आंखों में सूजन -

आप इस दौरान कितना ही आराम क्‍यों न कर ले, लेकिन जब भी आप सोकर उठेंगी आपकी आंखों में सूजन जरुर होगी, इसलिए निश्चिंत रहिए ये बहुत ही आम सी बात है। सुबह आंखों के आसपास एक ठंडे चम्‍मच को लगाएं आपको राहत मिलेगी।