रफ सेक्‍स के बाद कैसे पाए वजाइना के दर्द से आराम..

अरंडी का तेल

शुद्ध अरंडी का तेल रुई में भिगोकर योनि में लगाने से सेक्‍स या सम्‍भोग के बाद वजाइना का दर्द तुरंत चला जाएगा।

नारियल तेल

अगर आप सिथेंटिक एस्ट्रीजेंट का इस्तेमाल नहीं करना चाहते हैं तो वजाइना के दर्द से तुरन्त आराम पाने के लिए इस नैचुरल तरीके का करें इस्तेमाल।

वजाइनल वाश का न करें इस्तेमाल

कभी भी इस अवस्था में वैजाइनल वाश का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। उसमें जो केमिकल रहता है वह स्थिति को और भी बुरा कर सकता है।

बार-बार घर्षण लगने से बचें-

एक बार वजाइना में दर्द होना शुरू होने पर जब तक ठीक न हो जाय मास्टरबेशन या सेक्स न करें।

खुजलाने से बचें

रफ सेक्स करने के बाद वैजाइना को चोट पहुंचती है उसको खुजलाने से बचें क्योंकि ऐसा करने पर इंफेक्शन होने का खतरा होता है।

अंडरगार्मेंट फ्री रहें

जब आप घर में हो तब अंडरगार्मेट न पहनें उसके जगह पर सूती मैक्सी या गाउन पहन सकते हैं। प्राइवेट पार्ट्स को भी टाइट कपड़ो से भी फ्री होना चाहिए। इससे प्राइवेट पार्ट को भी ऑक्‍सीजन मिलेगा। हमेशा टाइट कपड़े पहनकर रहने के कारण इंफेक्शन होने का खतरा होता है।

आइस पैक का करें इस्तेमाल-

बर्फ या आइस पैक हर दर्द का इलाज है। दिन भर आइस पैक का इस्तेमाल करने पर वजाइना के दर्द से मिलेगा आराम।

लुब्रिकेंट का करें इस्तेमाल-

वैसे तो इसका इस्तेमाल इंटरकोर्स के दौरान करते हैं लेकिन सेक्स के बाद अगर वजाइना में दर्द हो रहा है तो तुरन्त लुब्रिकेंट लगायें और दर्द से पायें आराम।