प्रेग्‍नेंसी में भूलकर भी न पीएं ग्रीन टी

न्‍यूरल ट्यूब होने का खतरा

शोधों से यह साबित हुआ है कि बच्चे के गर्भ में आने के समय में ग्रीन टी का सेवन करने से न्यूरल ट्यूब विकार (neural tube defects) हो सकता है।

बच्‍चे के दिमागी विकास में असर

गर्भावस्था में फॉलिक एसिड लेना मां और बच्चे दोनों के लिए जरूरी होता है। इसकी कमी से बच्चे का पूर्ण दिमागी विकास नहीं हो पाता है। ऐसे में अगर आप बहुत अधि‍क मात्रा में ग्रीन टी लेती हैं तो आपके बच्चे को फॉलिक एसिड का पूरा फायदा नहीं मिल पाता है।

आयरन में कमी

बहुत अधि‍क मात्रा में ग्रीन टी पीने से आयरन के अवशोषण में समस्या आती है। जिसके कारण हीमोग्लोबीन का उत्पादन नहीं हो पाता है और मां-बच्चे को एनिमिया होने की आशंका बढ़ जाती है।

मेटाबॉलिज्‍म की दर बढ़ जाती है

बहुत अधिक मात्रा में ग्री टी पीने से मेटाबॉलिज्म दर बढ़ जाती है। गर्भावस्था में मेटाबॉलिज्म की दर यूं ही बढ़ी होती है। ऐसे में इसका और बढ़ जाना मां और बच्चे के लिए खतरनाक हो सकता है।