मुंहासे से परेशान हैं तो आजमाएं ये टिप्‍स

स्ट्रेस न लें

जिस दिन आप अपने चेहरे पर एक छोटा सा भी मुंहासा देखें, तो एक दम से चिंता करना न शुरु कर दें। मुंहासा होने का सबसे बड़ा कारण स्‍ट्रेस यानी तनाव भी होता है। स्‍ट्रेस दूर करने के लिये अपने मन की बातों को दूसरों से कहिये और खुश रहना सीखिये।

साधारण साबुन का प्रयोग बंद करें

साधारण साबुन या फेस वॉश के इस्‍तमाल से आपके चेहरे की ग्रंथी या सूख सकती है, जिसके कारण से और ज्‍यादा तेल निकलना शुरु हो सकता है। इसलिये पिंपल वाली जगह को धोने के लिये सोप-फ्री क्‍लींजर का इस्‍तमाल करें।

पसीना दूर भगाएं

पसीना मुंहासे का दोस्‍त होता है जो उन्‍हें त्‍वचा पर और ज्‍यादा पनपने में मदद करता है। पसीना गंदगी और बैक्‍टीरिया को रोक कर रखता है इसलिये जैसे ही आप पसीना महसूस करें, अपने चेहरे को सोप फ्री क्‍लींजर से धो डालें। वर्कआउट करने के बाद जरुर नहाएं। अगर सिर पर मुंहासे निकल रहे हों, तो भी बालों में शैंपू करना न भूलें।

मॉइस्‍चराइजर लगाएं

लगातार चेहरे पर साबुन लगाने और शैंपू करने से चेहरा ड्राई हो जाता है इसलिये उस पर मॉइस्‍चराइजर लगाना न भूलें।

मुंहासा न फोडे़

न तो मुंहासों को फोड़े और न ही दबाएं। इससे बैक्‍टीरिया और ज्‍यादा फैल सकता है और लंबे समय तक टिक सकता है। साथ ही इससे आपके चेहरे पर निशान भी पड़ सकते हैं।

कैसे करें शेविंग

पिंपल के साथ क्‍लीन शेव पाना मुश्‍किल है। इसके लिये पहले चेहरे पर हल्‍का गुनगुने पानी छींटे मारे। फिर शेविंग क्रीम लगाएं पर पिंपल पर उस क्रीम को न लगाएं, जिससे वह दिखता रहे। फिर एक शार्प ब्‍लेड वाले रेजर से दाढी बनाएं।