डीआईवाय : टमाटर और योगर्ट (दही) से बना हाइड्रेटिंग मास्क

आवश्यक सामग्री: -

टमाटर की कुछ स्लाइस, दो चम्मच दही, एक चम्मच नीबू का रस, एक चम्मच सेंधा नमक (सी सॉल्ट)

विधि:

1. एक टमाटर लें और उसे छोटे टुकड़ों में काटें। अब टमाटर के इन टुकड़ों में दो चम्मच दही डालें।
2. अब इस पेस्ट में सी सॉल्ट मिलाएं। इसमें एक चम्मच नीबू का रस मिलाएं।

विधि:

3. सभी सामग्री को अच्छी तरह मिलाएं। टमाटर को फोर्क या चम्मच की सहायता से मसलना होगा। ध्यान रहे कि मिश्रण एक समान और कोमल हो।

4. सभी सामग्रियों को अच्छे से मिलाएं ताकि एक गाढा पेस्ट बन सके। इसका उपयोग कैसे करें?

विधि:

4. टमाटर के इस मास्क को चेहरे पर लगायें। इसे चेहरे पर एक समान तरीके से फैलाएं और कुछ देर तक मसाज करें।

5. 10-15 मिनिट तक गोलाकार दिशा में मसाज करें और फिर ठंडे पानी से धो डालें। इससे आपकी त्वचा कोमल, मुलायम और नमी युक्त हो जायेगी।

टमाटर से त्वचा को होने वाले लाभ -

टमाटर न केवल स्वास्थ्य के लिए लाभदायक होते हैं बल्कि ये त्वचा के लिए भी लाभदायक हैं। चेहरे पर टमाटर लगाने से आपकी त्वचा उजली और चमकदार हो जाती है। टमाटर में विटामिन सी प्रचुर मात्रा में पाया जाता है जो त्वचा की चमक वापस लौटाता है। टमाटर त्वचा को ऑक्सीजन का अवशोषण करने में सहायता करता है और इस प्रकार यह ऐजिंग के लक्षणों को दूर रखता है। टमाटर का नियमित रूप से उपयोग करने से फाइन लाइन्स और झुर्रियां कम होती हैं। टमाटर में उपस्थित एंटीऑक्सीडेंटस के कारण यह एक प्राकृतिक सनस्क्रीन की तरह कार्य करता है और हानिकारक यूवी किरणों से त्वचा की रक्षा करता है।

दही से त्वचा को होने वाले लाभ:

दही में लेक्टिक एसिड पाया जाता है जो त्वचा को उजला बनाता है। दही में बहुत से एंटीऑक्सीडेंटस पाए जाते हैं जो त्वचा पर जमी धूल और गंदगी को साफ़ करते हैं। यह त्वचा को बहुत देर तक नाम, कोमल और मुलायम रखता है। यह मुक्त कणों से त्वचा को होने वाले नुकसान से बचाता है और त्वचा के लिए रोधक का काम करता है।

सी सॉल्ट से होने वाले लाभ:

सी सॉल्ट में प्रचुर मात्रा में सोडियम पाया जाता है तो त्वचा को लम्बे समय तक नम बनाये रखता है। यह त्वचा की गहराई से सफाई करता है और इस प्रकार त्वचा पर जमी हुई धूल और गंदगी को साफ़ करता है। कहा जाता है कि यह सोरएसिस के लिए एक प्राकृतिक उपचार है।