प्रियंका चोपड़ा की तरह चाहती हैं खिलखिलाती स्किन, ट्राय करें उनका ये फेवरेट उबटन

किन चीज़ों की है ज़रूरत:

1. 2 चम्मच गेहूं का आटा

2. एक चुटकी हल्दी

3. नींबू के रस की कुछ बूंदें

4. 1 चम्मच फुल फैट वाला दही

5. गुलाब जल

आपको इस उबटन के लिए सिर्फ इन पांच चीज़ों की ही ज़रूरत है।

कैसे तैयार करें उबटन:

आप सबसे पहले एक बाउल लें। उसमें ये सभी सामग्री लें और इन्हें अच्छे से मिक्स कर लें। सब चीज़ों को मिलाकर एक स्मूद पेस्ट बना लें। आप इस उबटन की मात्रा बढ़ाने या घटाने के लिए गुलाब जल का इस्तेमाल कर सकते हैं। आपको जितनी मात्रा चाहिए उसके अनुसार रोज़ वाटर का प्रयोग करें।

उबटन का कैसे करें उपयोग:

इसे अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं। इसे 15 से 20 मिनट के लिए त्वचा पर लगा छोड़ दें। आप बिना लापरवाही किये सप्ताह में दो बार ज़रूर इस उबटन का इस्तेमाल करें। आपको खुद ही इसका असर देखने को मिल जायेगा।

इस उबटन में इस्तेमाल की गयी सामग्री के लाभ:

1. गेहूं का आटा (थोड़ा दरदरा)

आटे में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट गुण त्वचा को सूरज से होने वाले डैमेज से सुरक्षित रखता है। ये त्वचा को वातावरण से होने वाले दूसरे दुष्प्रभावों से भी बचाता है। ये त्वचा से एक्स्ट्रा ऑयल सोख लेता है और उसे ऑयल फ्री बनाता है।

2. हल्दी

हल्दी में मौजूद एंटी इंफ्लेमेटरी प्रॉपर्टी पोर्स पर काम करता है और त्वचा को आराम देता है। इसके अलावा इसके औषिधीय गुण त्वचा को सूरज की रौशनी से बचाने के अलावा डार्क स्पॉट, बारीक लकीरों और झुर्रियों पर भी काम करता है।

3. नींबू का रस

नींबू में विटामिन सी और सिट्रिक एसिड पाया जाता है जो स्किन टोन को हल्का करके त्वचा को चमकाता है। विटामिन सी की मदद से कोलाजन का प्रोडक्शन भी बढ़ जाता है।

4. फुल फैट दही

दही में लैक्टिक एसिड होता है जो त्वचा के डेड सेल्स पर काम करता है। इसकी हल्की एक्सफोलिएशन की प्रक्रिया त्वचा को नेचुरल ग्लो देती है और साथ ही रंगत भी साफ़ करती है।

5. गुलाब जल

रोज़ वाटर हर तरह की त्वचा के लिए लाभदायक है। सेंसेटिव स्किन वाले लोग भी इसका इस्तेमाल कर सकते हैं। ये त्वचा को ठंडक और राहत पहुंचाने का काम करता है।