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जामुन के सिरके का इस तरह करें उपयोग, स्किन संबंधी समस्या होगी कोसो दूर
जामुन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। जामुन के साथ साथ जामुन का सिरका भी बेहद लाभकारी होता है। जामुन का सिरका डायबिटीज को कंट्रोल करने के अलावा त्वचा और बालों के लिए बेहद उपयोगी होता है।
जामुन सिरका की मदद से आप अपनी स्किन को खूबसूरत बना सकते है। चलिए जानते हैं जामुन सिरका के त्वचा और बालों पर फायदे।
पिंपल और एक्ने
जामुन के सिरके में एंटीबैक्टीरियल गुण पाए जाते है जो कि त्वचा के अंदर एक्ने के बैक्टीरिया को कम करते है जिससे एक्ने कम हो जाते है स्किन एकदम क्लीन और साफ नजर आती है। बहुत से लोगों को सिरका का यूज करना नहीं आता है। चलिए जानते हैं पिंपल पर जामुन सिरका का उपयोग करने का सही तरीका।
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जामुन के सिरके को फेस क्लींजर की तरह करें उपयोग
जामुन का सिरका नेचुरल फेस क्लींजर है। सिरका स्किन पोर्स की अंदर से सफाई करता है जिससे चेहरे पर पिंपल और एक्ने नहीं होते है। जामुन का सिरका स्किन की डीप क्लीनजिंग भी करता हैं। जामुन के सिरके का इस्तेमाल करने से स्किन साफ और चमकदार नजर आती है।
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हेयर फॉल
आजकल के अनहेल्दी लाइफस्टाइल में हर 10 में 4 महिला झड़ते बालों से परेशान हैं। हेयर फॉल महिलाओं के लिए बड़ी समस्या बनती जा रही है। अगर आप भी हेयरफॉल से परेशान है तो आपके लिए जामुन का सिरका बेहद फायदेमंद साबित होगा। दरअसल जामुन के सिरके में आयरन भरपूर मात्रा में पाया जाता है जिससे हीमोग्लोबिन बढ़ता है और बालों का झड़ना कम हो जाता है। हेयर फॉल को रोकने के लिए आप अपनी डाइट में जामुन के सिरके को शामिल करें। एक गिलास पानी में एक चम्मच जामुन का सिरका मिला लें। इसके बाद रोजाना एक गिलास जामुन के सिरके का सेवन करें। कुछ समय बाद आपके बाल झड़ना बंद हो जाएंगे।
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डैंड्रफ
जामुन का सिरका डैंड्रफ हटाने में काफी लाभकारी होता है। जामुन के सिरके में विटामिन सी और एंटी बैक्टीरियल गुण पाए जाते है जो कि स्कैल्प की सफाई करने में मदद करता है जिससे बालों से डैंड्रफ कम हो जाता है। सिरका को बालों लगाने के लिए एक कटोरी ठंडा पानी लें इस पानी में एक चम्मच सिरका मिलाएं, इसके बाद सिरका को स्कैल्प पर लगाएं। 20 मिनट बाद हेयर वॉश कर लें। हफ्ते में 2 से 3 बार स्कैल्प पर जामुन के सिरके का उपयोग करें।
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