स्‍वास्‍थ्‍य के लिये बड़े ही लाभकारी होते हैं कटहल के बीज

झुर्रियों से बचाए

अगर आप चेहरे से झुर्रियों को कम करना चाहती हैं तो कटहल के बीज को रातभर के लिये दूध में भिगो कर रख दें। फिर उसे बारीक पीस कर चेहरे पर लगाएं। इसका अच्‍छा रिजल्‍ट पाने के लिये ऐसा हमेशा करें।

त्‍वचा चमकाए

अगर आपको कब्‍ज है तो आपका चेहरा कभी भी चमकदार नहीं बन पाएगा। कब्‍ज को दूर करने के लिये कटहल के बीज को अक्‍सर खाएं।

झाइयां मिटाए

कटहल के बीज को दूध और शहद में कुछ घंटे के लिये भिगो दीजिये और फिर उसे बारीक पीस लीजिये। कोशिश कीजिये कि आप इसे अपने चेहरे पर कई दिन लगाएं। जब यह सूख जाए तब इसे 15 मिनट के बाद धो लीजिये।

दिमागी तनाव और त्‍वचा रोग

कटहल के बीज में बहुत सारा प्रोटीन और पौष्टिक तत्‍व होते हैं, जो कि त्‍वचा रोग को दूर करने और दिमाग का तनाव दूर करने में सहायक होते हैं। यह बालों का झड़ना भी बंद कर देते हैं और लीवर का स्‍वास्‍थ बनाए रखते हैं।

बालों को घना बनाए

कटहल के बीज खाने से सिर में ब्‍लड सर्कुलेशन बढता है और इससे बाल उगते हैं। साथ ही यह शरीर में ब्‍लड़ शुगर के लेवल को कंट्रोल में रखता है।

एनीमिया से बचाए

इसमें बहुत सारा आयरन पाया जाता है जो कि शरीर के लिये बहुत ही जरुरी होता है। इसको नियमित तौर पर खाने से शरीर में खून की कमी नहीं होती है।

बालों को टूटने से बचाए

कटहल के बीज में विटामिन ए होता है जो कि आंखों के लिये बहुत ही अच्‍छा माना जाता है। विटामिन ए बालों को मजबूत बनाता है और सूखे-रूखे और टूटे हुए बालों को मजबूत बनाता है।

सेक्‍स में उमंग भरता है

कटहल के बीज को भुन कर खाइये क्‍योंकि यह यौन सुख को उत्‍तेजित करने में मदद करता है।