क्या आप भी रोजाना कान की करते हैं सफाई! एक्सपर्ट से जान लें ऐसा करना सही है या गलत

Daily Ear Cleaning: कई लोग कान की सफाई को रोजाना की आदत बना लेते हैं, लेकिन क्या यह सच में जरूरी है? अधिकतर लोग अपने कान साफ करने के लिए घरेलू और असुरक्षित तरीकों का इस्तेमाल करते हैं, जिनसे कानों को साफ करने के बजाय नुकसान पहुंच सकता है।

किंडर अस्पताल की ईएनटी विशेषज्ञ, डॉ. सुनीता माधवन ने कान की सफाई से जुड़े इन मिथकों को तोड़ा है और सही प्रक्रिया के बारे में जानकारी दी है।

डॉ. माधवन के अनुसार, लोग अक्सर कान की सफाई ईयरबड या पानी से स्वयं करते हैं, लेकिन ये तरीके कान में ब्लॉकेज, चोट या अन्य समस्याओं का कारण बन सकते हैं। उन्होंने समझाया कि कान खुद-ब-खुद साफ होने की क्षमता रखते हैं, इसलिए हर दिन सफाई की आवश्यकता नहीं होती।

कान में होता है ऑटोमेटिक क्लीनिंग सिस्टम

कान की नहर में एक प्राकृतिक स्व-सफाई तंत्र होता है, जो मोम और अन्य गंदगी को धीरे-धीरे बाहर की ओर निकालता रहता है, जिससे रोजाना सफाई की जरूरत नहीं होती। अगर नहर के बाहरी हिस्से में गंदगी या वैक्स जमा हो जाए, तो इसे हल्के हाथ से एक मुलायम कपड़े से साफ किया जा सकता है। कान के भीतर गहराई तक किसी वस्तु को डालने से बचना चाहिए, क्योंकि इससे चोट का खतरा होता है, खासकर अगर कान की संरचना असामान्य हो, नहर संकरी हो, या कान की सर्जरी हो चुकी हो।

रोजाना कान सफाई करने से हो सकती है परेशानी

रोज कान साफ करने की आदत, खासकर अत्यधिक धुलाई से, कान के प्राकृतिक सुरक्षात्मक तंत्र को नुकसान पहुंचा सकती है। इससे कई समस्याएं हो सकती हैं, जैसे कि कान की नहर का पीएच स्तर बदलना और चिकनाई कम होना, जिससे संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है। पानी का बार-बार कान में जाना फंगल संक्रमण का कारण बन सकता है, जिससे खुजली और स्राव होने लगता है। बड्स या पिन का उपयोग करने से बैक्टीरिया का संक्रमण हो सकता है। इसके अलावा, कान की नहर सूखने से और एलर्जी की वजह से भी खुजली हो सकती है। कान का मैल तैराकी जैसे समय में एक सुरक्षा कवच का काम करता है, लेकिन रुका या दूषित पानी संक्रमण का खतरा बढ़ा सकता है, जिससे दर्द और स्राव हो सकता है।

कान को साफ़ रखने के लिए क्या करें:

- बाल धोते समय सावधानी: कान के बाहर वैसलीन लगी रुई रखें। इससे पानी कान नहर में जाने से रोका जा सकता है।

- खुजली का इलाज: कान में सूखेपन या एलर्जी की वजह से होने वाली खुजली के लिए खुद इलाज करने की बजाय, किसी डॉक्टर से सही सलाह लें।

- सर्दी के बाद रुकावट: सर्दी के बाद कान में रुकावट महसूस हो तो डॉक्टर से जांच कराएं। यह कान में तरल जमा होने का संकेत हो सकता है, जिसके लिए विशेषज्ञ द्वारा मूल्यांकन की आवश्यकता होती है।

- मुलायम कपड़े से सफाई: कान के बाहर दिखाई देने वाली गंदगी को मुलायम कपड़े से धीरे से साफ करें, ताकि बिना चोट के स्वच्छता बनाए रखी जा सके।

कान की सफाई को लेकर क्या न करें:

- कान की सफाई को रोज़ का काम न बनाएं: कान की सफाई के लिए कलियों, पिनों, उँगलियों या किसी अन्य चीज़ का इस्तेमाल करने से बचें। ज़रूरत से ज़्यादा सफाई करने पर कान में जलन और चोट लग सकती है।

- कान के लक्षणों के लिए खुद से इलाज न करें: बिना डॉक्टर की सलाह के दवाओं का इस्तेमाल न करें, खासकर अगर दर्द, रुकावट, खुजली, स्राव या रक्तस्राव जैसे लक्षण हों।

- इलाज में देरी न करें: मधुमेह के मरीज कान में किसी भी समस्या पर तत्काल डॉक्टर से सलाह लें ताकि जटिलताएं न बढ़ें।

- पानी की गतिविधियों से बचें: यदि कान में दर्द या डिस्चार्ज हो चुका है, तो तैराकी या पानी से जुड़ी गतिविधियों से दूर रहें ताकि परेशानी न बढ़े।

नोट: यह सूचना इंटरनेट पर उपलब्ध मान्यताओं और सूचनाओं पर आधारित है। बोल्डस्काई लेख से संबंधित किसी भी इनपुट या जानकारी की पुष्टि नहीं करता है। किसी भी जानकारी और धारणा को अमल में लाने या लागू करने से पहले कृपया संबंधित विशेषज्ञ से सलाह लें।

Disclaimer: इस आर्टिकल में दी गई जानकारी सिर्फ सामान्य जानकारी और शैक्षणिक उद्देश्य के लिए है। यह किसी भी तरह की मेडिकल सलाह, जांच या इलाज का विकल्प नहीं है। किसी भी स्वास्थ्य से जुड़ी समस्या या सवाल के लिए हमेशा अपने डॉक्टर या किसी योग्य व अनुभवी स्‍वास्‍थ्‍य प्रदात्ता से सलाह लें।