आम खाने के बाद भूल से भी न खाएं ये चीजें, जाने कब खाने से बचें

| Updated: Saturday, June 15, 2019, 15:10 [IST]

आम खाना तकरीबन हर किसी का फेवरेट फल होता है, गर्मियों के मौसम में हर किसी को आम खाना बेहद पसंद होता है। आम खाने के शरीर को बहुत फायदे होते है। आम में एंटीऑक्‍सीडेंट, प्रोटीन, विटामिन ए, बी और सी की प्रचूर मात्रा होती है, जो हमारे शरीर को स्वस्थ्य रखने में सहायक होती है। लेकिन आम खाते हुए कुछ बातों का ध्‍यान रखना होता है वरना ये सेहत के लिए भी बहुत ज्यादा नुकसानदायक हो सकते है। आम खाते दौरान या बाद में कुछ गलतियों से हमें बचना चाहि‍ए वरना कुछ समस्‍याएं हो सकती है। आम खाने के बाद किन चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए।

करेला

आम खाने के लगभग 3 से 4 घंटे के अंतराल में करेले का सेवन ना करें. आम मीठा और करेला कढ़वा है, ऐसे में दोनों चीज एक साथ खाने से रिएक्शन होने लगती है। आम और करेला एक साथ खाने से शरीर में एक किस्म का जहर फैल जाता है। इस जहर के फैलने से उल्टियां होने लगती है। ऐसी स्थिति में व्यक्ति बहुत ही ज्यादा बीमार हो जाता है।

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मिर्च

अगर आप आम खाने से साथ मिर्च का सेवन करते हैं, तो ये आपके सेहत के लिए घातक साबित हो सकता है। यदि आप आम खाने के थोड़े समय बाद मिर्च खाते हैं, तो इससे आपके पेट में रिएक्शन होने लगेगा, जिससे पेट में जलन की समस्या और कई सारी समस्याएं होने लगेंगी।