क्र‍िकेटर शेन वॉर्न का दिल का दौरा पड़ने से निधन, क्‍यों कम उम्र में लोगों की दिलों की धड़कन हो रही है कमजोर

बाहर से फिट दिखने है अंदर से बीमार

टाइम्‍स ऑफ इंडिया से बातचीत में अमृता हॉस्पिटल्स में एडल्ट कार्डियोलॉजी डिपार्टमेंट के प्रमुख डॉक्टर राजेश थाचथोडियल के अनुसार, 'पहले दिल के दौरे को उम्र बढ़ने की बीमारी के रूप में जाना जाता था और आमतौर पर, 60 वर्ष से अधिक उम्र के लोग इसका शिकार होते थे। लेकिन पिछले वर्षों में परिदृश्य बदल गया है और तेजी से युवा आबादी को इसके शिकार होते देख रहे हैं। दिलचस्प बात यह है कि आप बाहर से भले ही बहुत फिट और स्वस्थ दिखें, लेकिन आपके शरीर के अंदर ऐसी बीमारियां पैदा हो सकती हैं जिनसे आप पूरी तरह अनजान हैं। मैं अपनी ओपीडी में एक महीने में लगभग 200 युवा रोगियों को हृदय संबंधी समस्याओं के साथ देखता हूं।" [1]

दिल का दौरा पड़ने का क्या कारण है?

दिल की मांसपेशियों को लगातार ऑक्सीजन के साथ रक्त की आवश्यकता होती है, जिसे कोरोनरी धमनियां पूरा करती हैं। यह रक्त आपूर्ति तब अवरुद्ध हो जाती है जब आपकी धमनियों में प्लाक जमा होता है और नसें संकीर्ण हो जाती हैं। यह फैट, कैल्शियम, प्रोटीन और इंफ्लेमेशन कोशिकाओं द्वारा होता है। प्लाक जमा होने से बाहरी परत कठोर होती है जबकि भीतरी परत मुलायम रहती है। प्लाक कठोर होने की स्थिति में बाहरी आवरण टूट जाता है। इसके टूटने से ऐसी स्थिति बनती है, जिसमें नस के चारों ओर रक्त के थक्के बनने लगते हैं। अगर एक भी रक्त का थक्का आपकी धमनी में आ जाता है तो इससे रक्त की आपूर्ति बाधिक होती है, जिसके कारण आपके हृदय की मांसपेशियों को ऑक्सीजन नहीं मिल पाता है और स्थिति खराब हो जाती है। ऐसा होने पर मांसपेशी मर जाती है, जिसके परिणामस्वरूप दिल को नुकसान पहुंचता है। नुकसान की तीव्रता, उपचार और अटैक के बीच के समय के अंतराल पर निर्भर करती है। दिल का दौरा पड़ने के बाद हृदय की मांसपेशियां खुद की मरम्मत करने लगती हैं। औसतन, उन्हें ठीक होने में लगभग 2 महीने लगते हैं।

गतिहीन और पुरानी बीमारियां की वजह से हो सकता है हार्ट अटैक

CATH लैब, सिम्बायोसिस अस्पताल, मुंबई के निदेशक डॉ अंकुर फटरपेकर कहते हैं दिल का दौरा और अचानक हृदय की मृत्यु एक खास आयु वर्ग के लोगों को प्रभावित कर रही है। दिल का दौरा पड़ने पर, हृदय में रक्त का प्रवाह रुक जाता है जो हृदय को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचाता है। गतिहीन जीवन शैली और अन्य कारणों से दुनिया भर में हृदय रोगों में इजाफा हो रहा है। उच्च रक्तचाप, मधुमेह आदि जैसे जोखिम कारक। व्यायाम आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छा है लेकिन अत्‍यधिक मात्रा में व्यायाम से हृदय की क्षति और अनियमित दिल की धड़कन के रुप समस्‍या हो सकती हैं। शराब, धूम्रपान, आदत में बन चुकी दवाओं के सेवन से दिल का दौरा पड़ सकता है। [2]

बहुत अधिक व्यायाम भी नहीं है अच्‍छा

वॉकहार्ट अस्पताल, मुंबई सेंट्रल के इंटरवेंशनल कार्डियोलॉजिस्ट डॉ कौशल छत्रपति कहते हैं क‍ि आजकल लोग हेल्‍थ को लेकर काफी कॉन्शियस हो गए है। फिट रहने के ल‍िए मैराथन दौड़ने से लेकर सिक्स-पैक एब्स बनाने लगे हैं। हालांकि, हर चीज की तरह, यहां तक ​​कि व्यायाम भी सीमित मात्रा में होना चाह‍िए। भारी व्यायाम से हृदय के ऊतकों में ऑक्सीजन की कमी होने लगती है, जो हो सकता है जिसकी वजह से दिल की धड़कन अनियमित होने की वजह से मुत्‍यु भी हो सकती है। इसके अलावा, अत्यधिक व्यायाम के साथ हृदय गति और बीपी में वृद्धि हमारे हृदय धमनियों में सूक्ष्म आँसू पैदा कर सकती है, जो थक्का बनने के लिए रोगों का घर बना सकती हैं। यह थक्का तब हमारी प्रमुख हृदय धमनी में से एक को रोककर दिल का दौरा का खतरा बन सकता है।

दिल के दौरे के सामान्य लक्षण क्या हैं?

जकड़न, दर्द, या आपकी छाती या बाहों में गर्दन, जबड़े या पीठ तक फैलने वाला दर्द-मतली, अपच, दिल में जलन, पेट में दर्द, सांस की तकलीफ, ठंडा पसीना, थकान, हल्कापन या अचानक चक्कर आना।