बेकिंग सोडा से बनाइये टूथपेस्ट

कल्पना करें कि आप अपनी पसंदीदा जगह पर छुट्टियां बिता रहे हैं। जल्दबाजी में आप अपना टूथपेस्ट और ब्रश लेना भूल गए। ऐसे आप अस्थाई तौर पर अपने दांतों की सफेदी को बरकरार रखने के लिए क्या करेंगे? जाहिर है आप टूथपेस्ट का विकल्प ढूंढेंगे। ऐसी स्थिति में आप सामान्य बेकिंग सोडा का इस्तेमाल टूथपेस्ट के तौर पर कर सकते हैं।

आइये जानते हैं कि क्‍या बेकिंग सोडा का इस्‍तेमाल टूथपेस्‍ट के तौर पर किया जा सकता है। मगर इस तैयार टूथपेस्‍ट को कभी भी बच्‍चों और बूढ़ों को करने न दें। साथ ही इसे कभी भी निगले नहीं। बेकिंग सोडा से नेचुरल माउथवॉश भी बनाया जा सकता है। इसके लिए एक ग्लास गुनगुने पानी में बेकिंग सोडा और नमक को मिला लें।

कैसे बनाए टूथपेस्ट-

1. हाइड्रोजन परऑक्साइड की मदद से आप होममेड टूथपेस्ट तैयार कर सकते हैं।

2. किसी कंटेनर में एक चम्मच बेकिंग सोडा को एक चौथाई चम्मच पानी में मिलाएं।

3. सांसों में ताजगी के लिए इसमें पीपरमेंट ऑयल की एक बूंद मिलाएं।

4. इसके घटक के रूप में इसमें ग्लिसरीन भी मिलाएं। ग्लिसरीन काफी चिपचिपा होता है, इसलिए इसे अच्छे से मिलाने के लिए ज्यादा समय तक चलाएं।

5. सुगंध के लिए आप इसमें स्ट्रॉबेरी ऑयल भी मिला सकते हैं। हलांकि यह वैकल्पिक है।

6. इस तेल की पांच बूंद मिलाने पर टूथपेस्ट से मीठी सुगंध आएगी। अब इस मिश्रण को कंटेनर से एक छोटे से जार में डाल दें।

7. इसे ठंडे और सूखे स्थान पर रखें। आप इसे बाजार के टूथपेस्ट के विकल्प के तौर पर करीब एक महीने तक प्रयोग में ला सकते हैं।

8. ब्रश को इस मिश्रण में डुबाएं और सामान्य तरीके से ब्रश करें। ब्रश करने के बाद मुंह को अच्छी तरह से धोएं।

9. बेकिंग सोडा में सोडियम कार्बोनेट पाया जाता है। इसका अपघर्षण का गुण दांतों की गंदगी को प्रभावी ढंग से साफ करता है।

10. इसका एंटीबैक्टीरियल गुण मुंह में पैदा हुए बैक्टीरिया को भी खत्म करता है। रात को पैदा होने वाले इन्हीं बैक्टीरिया के कारण मुंह से दुर्गंध आती है।

11. इतना ही नहीं, यह लार से प्रतिक्रिया करके मुंह में लाभदायक बैक्टीरिया को पैदा भी करता है।