इस रूल को अपनाकर प्यार से महक जाएगी आपकी लव लाइफ

क्‍या है 72-ऑवर रूल

ये रूल बहुत आसान है। अगर आपको अपने पार्टनर की कोई बात बुरी लगती है तो उस पर प्रतिक्रिया देने से पहले 72 घंटे इंतजार करें। आसान शब्‍दों में कहें तो तुरंत रिएक्‍ट करने से पहले खुद को 72 घंटे का समय दें और फिर किसी निर्णय पर पहुंचे।

सही प्रतिक्रिया देने में मिलती है मदद

72 घंटे इंतजार करने के दौरान आप अपनी स्थिति और मुश्किल को अच्‍छी तरह से समझ पाते हैं और उसके आधार पर अपने पार्टनर के साथ उस मुश्किल को सुलझा सकते हैं। तुरंत रिएक्‍ट करने से रिश्‍ता में भी कड़वाहट आने का खतरा रहता है और मुद्दा और ज्‍यादा पेचीदा हो सकता है।

72 घंटे के बाद खुद से करें सवाल

अगर आपके पार्टनर की कोई बात आपको बुरी लगती है तो 72 घंटे इंतजार करने के बाद उस मुद्दे पर दोबारा सोचें। खुद से ये सवाल करें कि क्‍या 72 घंटे के बाद भी आपको उतना ही बुरा लग रहा है या नहीं। अगर आपका जवाब हां है तो आपको इस मामले में अपने पार्टनर से जरूर बात करनी चाहिए।

एक्‍सपर्ट का क्‍या है कहना

‘किकस्‍टार्ट योर रिलेशनशिप' बुक के लेखक मार्गोट ई. ब्राउन ने भी 72-ऑवर रूल की बात की है। उन्‍होंने भी कहा है कि कपल्‍स को पिछले 72 घंटे में जो कुछ भी हुआ है, उस पर बात करनी चाहिए। अगर 72 घंटे के बाद आपको वो बात या मुद्दा ज्‍यादा महत्‍वपूर्ण नहीं लगता है तो उसे वहीं छोड़ दें।

बातचीत करें

लेखक कहते हैं कि एक दूसरे पर आरोप लगाने के बजाय आराम से शांत होकर बात करना ज्‍यादा सही रहता है। ऐसे शब्‍दों का इस्‍तेमाल करें जो आपके पार्टनर को दुख ना पहुंचाएं।

मुश्किल क्‍या है जानें

आप दोनों के बीच किस बात को लेकर दिक्‍कत आ रही है, उसे सही तरह से पहचानें और उसका हल ढूंढें। इस मुद्दे पर बार-बार बहस ना करें और रिश्‍ते में प्‍यार एवं भरोसा लाने की कोशिश करें।