भोजन

क्‍या आप भी ब‍िस्‍तर पर खाना खाते हैं, जानें इस आदत के नुकसान
कई लोगों की यह आदत होती है कि वो अगर बिस्तर पर बैठे या लेटे हैं तो वहीं पर खाना खाना भी शुरू कर देते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि ये बिल्कुल भी अच्छी आदत न...
Habit Of Eating Food In Bed Is Harmful For Health

कमल ककड़ी के सेवन से होते है बड़े फायदे, वेटलॉस से लेकर स्किन को रखता है स्‍मूद
कमल ककड़ी भी कमल के फूल का ही एक हिस्सा है। कमल ककड़ी दरअसल कमल के पौधे की जड़ है जो पानी के नीचे रहती है। कमल ककड़ी इतनी मोटी और सख्त होती है इसी वजह से कमल ...
खाना खाने के बाद नहीं पीनी चाह‍िए चाय, जानें और क्‍या-क्‍या नहीं खाना चाह‍िए
बिजी लाइफस्‍टाइल की वजह से हम में से कई लोग कई बीमार‍ियां जैसे डायब‍िटीज, ब्‍लड प्रेशर, पीसीओडी और अन्‍य बीमार‍ियों से घ‍िरे हुए हैं। ये बीमार‍िया...
Foods To Avoid After Having Meal
फर्मेंटेड फूड के फायदे, जिनसे होते हैं सेहत को अनगिनत लाभ
प्रीबॉयोटिक फूड हेल्थ के लिए बहुत ही फायदेमंद होते हैं। डॉक्टर इनका इस्तेमाल करने की सलाह देते हैं। ये ज्यादातर फर्मेंटेड फूड में पाया जाता है। भोजन को ...
कुट्टू का या फिर सिंघाड़े का आटा, जानें व्रत में कौन सा आटा खाने से मिलती है एनर्जी
क्या आपने कभी इस बात पर गौर किया है कि नवरात्रि हमेशा मौसम में बदलाव के आसपास ही क्यों पड़ते हैं? ऐसा माना जाता है कि साल में इस वक्त के दौरान उपवास रखने से ...
Kuttu Atta Vs Singhara Atta Which Is Better For Weight Loss
Navratri Special 2020: इन चीजों के सेवन से व्रत में नहीं लगेगी भूख, ये है टेस्‍टी और हेल्‍दी फलाहार
इस बार 17 अक्टूबर से 25 अक्टूबर तक नवरात्रि का यह पर्व मनाया जाएगा। वैसे तो नवरात्रि साल में दो बार आती हैं चैत्र नवरात्र और शारदीय नवरात्र। लेकिन दिवाली के...
मक्‍खन या घी, जानें कुकिंग और बेकिंग के लिए क्‍या है बेहतर?
भारतीय रसोई में मक्खन का इस्‍तेमाल हर दूसरी चीज में होता है। सैंडविच, पिज्जा से लेकर केक, ब्राउनी और यहां तक कि चपातियां और पराठे तक, मक्खन किसी भी खाने क...
What Are The Best Substitutes For Butter
इन फूड्स को अपने पालतू जानवरों को कभी न खिलाएं
कई घरों में अपने खाने से लेकर अपने पालतू जानवरों के खाने का ध्यान रखना एक आम बात है। मालिक जो भी खाते हैं उसमें थोड़ा अपने पालतू जानवरों को खिला देते हैं। ...
क्या है लंच बॉक्स सिंड्रोम, जानें क‍िसे बचने की है जरुरत?
ज़्यादातर मांओं को अक्सर शिकायत रहती हैं कि उनके बच्चे खाना नहीं खाते। बच्चे जिस दिन अपना लंच-बॉक्स खत्म करें वह दिन मां के लिए सुकूनभरा होता है जब बच्‍...
Don T Fall Victim To The Lunchbox Syndrome
गांधी का डाइट प्‍लान ज‍िसे सुभाष चंद्र बोस थे प्रेर‍ित, जानें इसे लेकर रोचक रहस्‍य
देश को आजादी द‍िलाने में महात्‍मा गांधी का नाम सबसे पहले ल‍िया जाता है। अंह‍िसा, नैत‍िकता और उपवास के सहारे उन्‍होंने देश के ल‍िए आजादी की लड़ाई लड...
प्रेगनेंसी में क्‍यों जरूरी है फॉलिक एसिड, गर्भपात का खतरा भी होता है कम
प्रेगनेंसी के दौरान या प्रेगनेंसी प्‍लान करते वक्‍त गर्भवती महिला को डॉक्‍टरों द्वारा फॉलिक एसिड से भरपूर खाद्य सामग्री खाने के लिए कहा जाता है। गर्...
Benefits Of Taking Folic Acid Before Pregnancy
आपको मालूम है गेंहू की रोटी खाने का सही न‍ियम, जान‍िए कब और कैसे खानी चाह‍िए?
गेहूं की रोटी हमारे सामान्‍य सी द‍िनचर्या का दैन‍िक आहार है। खाने के कुछ खास नियम हैं जिन्हें अपनाने से शरीर को पौष्टिक तत्व आसानी से मिलते हैं। दरअसल...
 
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