Depression

अकेलापन और सोशल आइसोलेशन भी है एक जानलेवा बीमारी! पढ़िए रिपोर्ट
वर्तमान समय में दिनों दिन हम सोशल मीडिया के आदी होते जा रहे हैं। इस विषय पर चल रही एक व्यापक समीक्षा के अनुसार विश्व में लाखों लोग अकेलेपन की समस्या से जू...
Why Loneliness Social Isolation Is More Deadly Than Obesity

महाभारत में है आपकी दिमागी परेशानियों का इलाज, कृष्‍ण जी हैं सबसे अच्‍छे काउंसलर
मानसिक बीमारियों के बारे में महाभारत में काफी विस्तार से लिखा गया है। यह प्राचीन भारत के संस्कृत के दो महाकाव्यों में से एक है और इसमें मानसिक उलझनों से ...
ऑफिस के काम से होता है स्‍ट्रेस तो खेंले VIDEO GAME
शोधकर्ताओं का कहना है कि यदि आप काम के दौरान तनाव, निराशा या चिड़चिड़ापन महसूस करते हैं तो वीडियो गेम खेलकर इस समस्या को दूर कर सकते हैं। एक रिसर्च के मुत...
Do This If You Are Stressed Frustrated Or Anxious At Work
ऑफिस के काम को लेकर होने वाले डिप्रेशन से बचने के लिए ये तरीके आजमायें
आज कल लोग अपने ऑफिस के काम को लेकर इतना सीरियस रहते हैं कि कई बार वे इसी की वजह से डिप्रेशन के शिकार हो जाते हैं। टार्गेट को लेकर बढ़ता दवाब और करियर की चिंत...
Here Are 5 Tips Cope With Workplace Depression
पूरी दुनिया में भारत में सबसे ज्यादा हैं डिप्रेशन के मरीज!
डिप्रेशन के मरीजों की संख्या हाल के कुछ सालों में बहुत तेजी से बढ़ी है और खासतौर पर अपने देश में इसके मरीजों की संख्या दिन प्रति दिन काफी तेजी से बढती जा रह...
लड़के और लड़कियों के दिमाग पर अलग तरीके से असर करता है डिप्रेशन
आजकल इस भाग-दौड़ भरी ज़िंदगी में डिप्रेशन यानि अवसाद की समस्या तेजी से बढ़ती जा रही है। सबसे गंभीर मुद्दा यह है कि इस समस्या का शिकार शिक्षित वर्ग भी तेजी से ...
Depression Affects Boys And Girls Brains Differently
ऑफिस में स्ट्रेस से बचने के लिए खाने से ज्यादा नींद है जरूरी
ऑफिस में थकान, तनाव और मूड खराब रहना आम बात है। एक नई स्टडी में कहा गया है कि बेहतर नींद से नौकरी के तनाव और शाम को खाए गए अस्वस्थ खाने से सुरक्षा मिल सकती है...
युवाओं के चिड़चिड़ेपन और तनाव का यह भी है एक सबसे बड़ा कारण
क्या आपके बच्चे कम सोते हैं या सोने में परेशान कर देते हैं? अगर ऐसा है तो बता दें कि इसका कारण उनका अकेलापन हो सकता है। एक रिसर्च में पाया गया है कि इसका कार...
Lonely Teenagers More Likely Sleep Poorly
Anxiety से पीड़ित व्यक्ति अपने दोस्तों को बताना चाहता है ये 9 बातें
सब गडबड हो गया, अब क्या होगा, कुछ समझ नहीं आ रहा, क्या करें, हर बार मेरे ही साथ ऐसा क्यों होता है? ज्यादातर लोगों के मन में कभी न कभी ऐसी बातें चल रही होती हैं। ...
Things A Person Suffering From Anxiety Wants Her Friends To Know
अगर बहुत ज्‍यादा चिंता और घबराहट लगती है तो खाएं ये आहार
यहां हम आपको कुछ बेस्‍ट फूड के बारे में बता रहे हैं जो आपके तनाव को कम कर देंगे। अगर आपको इन दिनों कोई बात बहुत सता रही है और आपको लगातार चिंता हो रही है ता...
रिसर्च ने भी मान लिया कि वीडियो गेम खेल कर दूर हो सकता है डिप्रेशन
क्या आपको तनाव है? अध्ययनकर्ताओं के अनुसार आप विडियो गेम खेलकर इस तनाव से मुक्ति पा सकते हैं। ये दिमाग को प्रशिक्षित करते हैं। खोज में पाया गया है कि विशे...
This Is The Best Ways To Come Out Of Depression
प्रसव पश्‍चात् होने वाले अवसाद को दूर करने के घरेलू उपाय
अगर आपने हाल ही में एक बच्‍चे का जन्‍म दिया है और आपको मानसिक रूप से अच्‍छा महसूस नहीं होता है तो उम्‍मीद है कि आप, प्रसव पश्‍चात् अवसाद से ग्रसित हैं ज...
 
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