बीज

अक्सर हम सुनते हैं कि फल-सब्जियों से ज्यादा उनके बीज सेहत के लिए लाभदायक होते हैं। लोग इन्हें सुपरफूड मानते हैं, इसलिए यह कहा जाता है कि कभी भी फलों के बीज ...

करेले के फायदे के बारे में तो हम से ज्यादातर लोग जानते हैं। ये जहां विटामिन ए, विटामिन-सी, जिंक और फोलेट आदि से भरपूर है, वहीं ये उन लोगों के लिए भी फायदेमंद ...

आयुर्वेद में कई ऐसे औषध‍ि है जो हमारी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होते हैं। इन्हीं औषध‍ि में से एक है हलीम। हलीम के बीज पौष्टिकत गुणों से भरपूर हैं। इसे ग...

कलौंजी को लोग मंगरैला या फिर प्‍याज के बीज के रूप में भी जानते हैं। यह लगभग सभी भारतीय घरों के किचन में कलौंजी पाई जाती है। कलौंजी कई तरह की बीमारियों को ...