आखिर क्यों ग्लोइंग और बेदाग स्किन के लिए अच्छी नहीं है चाय और कॉफी, कारण जान आलिया भट्ट ने भी छोड़ा सेवन करना

आलिया भट्ट ने छोड़ा कॉफी और चाय

आलिया भट्ट अपनी त्वचा की देखभाल के लिए चाय और कॉफी बिलकुल नहीं पीती हैं। एक इंटरव्यू के दौरान एक्ट्रेस ने बताया है कि चॉय और कॉफी का सेवन नहीं करती हैं। पहले एक कॉफी पीती थीं लेकिन अब उन्होंने अपनी इस आदत को बदल लिया है। आलिया मूड होने पर ही चाय और कॉफी का सेवन करती हैं।

कॉफी क्यों है हानिकारक

चाय और कॉफी में कैफीन पाया जाता है जो कि स्किन को काफी नुकसान पहुंचाता है। कैफीन का ज्यादा इस्तेमाल करने से स्किन का ग्लो धीरे धीरे कम हो जाता है।

एक्ने

जो महिलाएं एक्ने से परेशान हैं उन्हें चाय और कॉफी पीना कम कर देना चाहिए। कॉफी और चाय पीने से एक्ने काफी बढ़ जाते हैं। अगर आपके एक्ने ठीक नहीं हो रहे हैं तो आप चाय और कॉफी पीना कम कर दें।

स्ट्रेस हार्मोन्स

ज्यादा कॉफी और चाय पीने से शरीर में स्ट्रेस हॉर्मोन बढ़ जाता है जिससे तनाव बढ़ता है। तनाव बढ़ने से स्किन पर प्रभाव डालता है। तनाव लेने से डार्क सर्कल बढ़ जाते हैं।

कॉफी मास्क का इस्तेमाल

चाय और कॉफी को पीने के बदले उसका फेस मास्क चेहरे पर लगाएं। कॉफी फेस मास्क चेहरे के लिए बहुत ही असरदार है। कॉफी फेस मास्क का इस्तेमाल करने से चेहरा ग्लोइंग और बेदाग बनता है।

पिंपल

चाय और कॉफी पीने से कॉर्टिसोल हॉर्मोन बढता है जिससे त्वचा का नेचुरल ऑयल यानी सीबम अधिक हो जाता है जिससे चेहरे पर एक्ने, पिंपल हो जाते है। वहीं कॉफी और चाय पीने से स्किन डल लगने लगती हैं।