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सबसे लाभकारी मानी जाने वाली छाछ के ये हैं बड़े नुकसान, सबसे ज़रूरी बात- धयान से पढें

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दूध, दही और छाछ सेहत के साथ साथ स्किन के लिए बहुत ही लाभकारी होता हैं। दूध से दही बनता है इस दही से छाछ बनता है जिसका इस्तेमाल स्किन केयर के लिए किया जाता है। छाछ में विटामिन बी 12, कैल्शियम पाया जाता है जो कि सेहत और स्किन दोनों के लिए बहुत ही लाभकारी है।

लेकिन क्या आप जानते हैं छाछ के फायदें के साथ साथ उनके नुकसान भी है। चलिए जानते हैं छाछ के फायदे और नुकसान।

स्किन के लिए छाछ के फायदे

स्किन के लिए छाछ के फायदे

छाछ में ब्लीचिंग गुण पाए जाते है जो कि दाग धब्बे स्किन टैनिंग को हटाने में मदद करता है। छाछ में पाया जाने वाला प्रोबायोटिक लैक्टिक एसिड होता है जो कि चेहरे की झुर्रियों को कम करने में मदद करता है। छाछ का इस्तेमाल कर आप सनर्बन को भी ठीक किया जा सकता है। चेहरे दाने कम करने के लिए भी छाछ काफी असरदार है।

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बालों के लिए छाछ के फायदे

बालों के लिए छाछ के फायदे

झड़ते बालों को समस्या को रोकने के लिए भी छाछ का इस्तेमाल किया जाता है। छाछ से हफ्ते में दो बार बालों को धोने से झड़ते बालों की समस्या खत्म हो जाएगी। छाछ में नींबू का रस मिलाकर 15 मिनट तक मालिश करें। मालिश करने के बाद गुनगुने पानी से बाल ध लें इससे डैंड्रफ कम हो जाएगा। छाछ का इस्तेमाल करने बालों की जड़े काली हो जाती है। छाछ में करी पत्ता पीस लें इसे छाछ मिलाकर बालों की जड़ों पर लगाएं। हफ्ते में 2 बाद छाछ और करी पत्ते का यूज करने से सफेद बाल कम हो जाएंगे। छाछा बालों को मजबूत बनाने में भी मदद करता है। इससे बालों की ग्रोथ बहुत होती है।

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कैसे करें छाछ का इस्तेमाल

कैसे करें छाछ का इस्तेमाल

ग्लोइंग स्किन के लिए आप छाछ का फेस पैक लगा सकती हैं। फेस पैक बनाने के लिए सबसे पहले बेसन लें, बेसन में छाछ गुलाब जल को अच्छे से मिला लें। इस तैयार पेस्ट को चेहरे पर लगाएं। 30 मिनट बाद चेहरा धो लें। इससे चेहरे पर ग्लो देखने को मिलेगा। छाछ का इस्तेमाल कर आप झाइयों से भी छुटकारा पा सकते हैं। कॉटन में छाछ डिबों को आप अपने झाइयों पर लगाएं। आप हफ्ते में 3 से 4 दिन छाछ को झाइयों पर लगाएं। इससे आपकी झाइयां कम हो जाएगी।

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छाछ के नुकसान

छाछ के नुकसान

छाछ स्किन और सेहत के लिए काफी लाभकारी होता है। लेकिन क्या आप जानते है छाछ के नुकसान भी है। सर्दी खांसी के दौरान छाछा का इस्तेमाल करने से सर्दी बिगड़ सकती हैं। चेहरे पर रोज रोज छाछ का इस्तेमाल करने से स्किन रफ हो जाती है। गठिया, जोड़ों का दर्द का है तो आप छाछ ना पिएं। छाछ से अगर आप आपने बाल ज्यादा वॉश करती है तो उससे बालों को काफी नुकसान होता है।

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English summary

Beauty Benefits of Buttermilk For Skin And Hair in Hindi

Here We Are Talking About Skin Care, side effects of buttermilk And Benefits For Skin And Hair. Read On