क्या सच में स्किन फास्टिंग आपके चेहरे को देता है नेचुरल ग्लो- जानें इसके फायदेंं-नुकसान

क्या है स्किन फास्टिंग

स्किन फास्टिंग जापान का एक ब्यूटी ट्रीटमेंट है। जो कि इन दिनों महिलाओं के बीच काफी चर्चा में बना हुआ है। इस ब्यूटी ट्रीटमेंट से त्वचा चमकती रहती है। बता दें कि स्किन फास्टिंग का मतलब भूखा रहना नहीं होता है। बल्कि अपनी स्किन पर मेकअप का यूज नहीं करना होता है। स्किन फास्टिंग के दौरान चेहरे पर किसी भी प्रकार का मेकअप नहीं करना होता है।

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क्या है फायदा

स्किन फास्टिंग से स्किन पर नेचुरल ग्लो देखने को मिलता है। स्किन फास्टिंग से त्वाचा को डीटॉक्स होने का मौका मिलता है। जिससे चेहरे पर निखार देखने को मिलता है। स्किन फास्टिंग के लिए 1 या 2 दिन तक चेहरे पर कोई भी मेकअप नहीं लगाना चाहिए।

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स्किन फास्टिंग कैसे करता है काम

महिलाएं सुंदर दिखने के लिए मेकअप का इस्तेमाल करती हैं। मेकअप का इस्तेमाल करने से स्किन का नेचुरल ऑयल कम हो जाता हैं। चेहरे का ऑयल कम होने की वजह से चेहरा बेजान लगता हैं। ऐसे में नेचुरल ग्लों के लिए स्किन फास्टिंग बहुत ही अच्छा है।

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कब करें स्किन फास्टिंग

अगर आप नेचुरल ग्लो के लिए स्किन फास्टिंग का सोच रही है तो आपको सबसे पहले ध्यान देना होगा कि आपके चेहरे पर मुहासे है तो आप स्किन फास्टिंग ना करें, क्योंकि इससे आपके चेहरे पर मुहासे ज्यादा हो सकते है। क्योंकि स्किन फास्टिंग से चेहरे पर ऑयल आता है जिससे मुहासे ठीक होने के बजाए और बढ़ सकते हैं।

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स्किन फास्टिंग में नेचुरल प्रोडक्ट का इस्तेमाल

स्किन फास्टिंग का ये मतलब नहीं है कि आप अपनी त्वचा पर कुछ भी ना लगाएं बल्कि स्किन पर किसी भी प्रकार का मेकअप ना लगाए। स्किन फास्टिंग के दौरान आप अपने चेहरे पर नेचुरल चीजों का प्रयोग कर सकती हैं। जैसे मलाई, एलोवेरा आदि

स्किन फास्टिंग में घरेलू प्रोडक्ट कैसे करते हैं मदद

स्किन फास्टिंग के दौरान चेहरे पर किसी भी प्रकार का केमिकल नहीं लगाना होता हैं। बिना मेकअप के हमारी त्वचा सांस लेती है जिससे चेहरे पर निखार आता हैं। बता दें कि स्किन फास्टिंग के दौरान आप घेरलू चीजों का इस्तेमाल कर सकती हैं। स्किन फास्टिंग के दौरान शहद और मलाई को चेहरे पर लगाकर चेहरा धोकर साफ कर लें उसके बाद चेहरे पर किसी भी प्रकार का केमिकल ना यूज करें