'हल्दी' से पाइये सुंदरता

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By Ankur Sharma

Published: Thursday, June 23, 2011, 18:13 [IST]

हल्दी जो घर-घर में पायी जाती है। बिना हल्दी के ना तो दाल बनती है और ना ही सब्जी। हल्दी वाकई में काफी गुणकारी होती है। हल्दी मे काफी गुणकारी तत्व पाये जाते हैं। अगर किसी को चोट लग जाती है तो आज भी घर में बड़े-बूढ़े लोग दूध में हल्दी डालकर पीड़ित को पिला देते हैं। हल्दी में पाये जाने वाले फाइबर से हड्डिया मजबूत होती है। हल्दी पेट के विकार को खत्म कर देता है। हल्दी गठिया के रोग में भी मददकारी होती है।

और तो और हल्दी से शरीर का रंग निखरता है इसलिए शादी में लड़के- लड़की को हल्दी लगायी जाती है ताकि उनका रंग निखर जाये। सारे हर्बल पैक में भी हल्दी का सेवन होता है। हल्दी को मलाई में डालकर चेहरे पर रगड़ने से त्वचा चमकीली बनती है।

अगर आप रोज इस का सेवन करते हैं तो आपको कोई भी फेस क्रीम लगाने की जरूरत नहीं पड़ेगी। इसके साथ हल्दी को कच्चे दूध में डालकर मुंहांसों पर लगाने से मुंहासे दूर हो जाते हैं। इसलिए अगर आपको सेहत के साथ सुंदरता पानी हो तो हल्दी का सेवन नियमित रूप से कीजिये। फर्क आप खुद महसूस करेगें।

Disclaimer: इस आर्टिकल में दी गई जानकारी सिर्फ सामान्य जानकारी और शैक्षणिक उद्देश्य के लिए है। यह किसी भी तरह की मेडिकल सलाह, जांच या इलाज का विकल्प नहीं है। किसी भी स्वास्थ्य से जुड़ी समस्या या सवाल के लिए हमेशा अपने डॉक्टर या किसी योग्य व अनुभवी स्‍वास्‍थ्‍य प्रदात्ता से सलाह लें।