दिल, दिमाग और त्‍वचा को खूबसूरत बनाए राइस ब्रैन ऑयल

1. कोलेस्ट्रॉल कम करता है

राइस ब्रान तेल में पॉलीअनसैच्युरेटेड फैट पाया जाता है, साथ ही इसमें विटामिन्स, एंटीऑक्सीडेंट भी पाए जाते हैं। यह कोलेस्ट्रॉल को कम करता है और शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है।

2. हृदय रोग से दूर रखे

इस तेल में ओरिजेनॉन नामक पदार्थ मिला हुआ है जो कि ब्‍लड कोलेस्‍ट्रॉल और ब्‍लड क्‍लॉटिंग होने से रोकता है।

3. कैंसर से बचाए

इस तेल में टोकोफेरोल्स एंड टॉकटरिनोल्स नामक पदार्थ हेाते हैं जो कि विरोधी प्रकृति के होते हैं। यह फ्री रैडिकल्‍स से होने वाले कैंसर से प्रभावी तरीके से लड़ते हैं।

4. त्‍वचा को स्‍वस्‍थ बनाए

यह झुर्रियों को मिटा कर उम्र को कम दिखाने मे सहायक है। यह सूरज से होने वाली समस्‍या को दूर करता है और स्‍किन को टोन बनाता है। यह एक्‍जिमा रोग को भी ठीक करने में सहायक है।

5. इम्युनिटी बढाए

यह एंटीऑक्‍सीडेंट से भरा हुआ तेल है जो कि शरीर की इम्‍युनिटी को बढाता है। जब आप इसे अपनी डाइट का अहम हिस्‍सा बना लेते हैं तब यह तेल फ्री रैडिकलस से लडता है और कई बीमारियों से लड़ने की क्षमता शरीर में बढाता है।

6. एंडोक्राइन सिस्‍टम सुधारे

इस तेल में ढेर सा विटामिन ई होता है। विटामिन शरीर में एंडोक्राइन सिस्‍टम को सुधार कर हार्मोन को दुरुस्‍त करने में मदद करता है।

7. रजोनिवृत्ति के लक्षणों से छुटकारा दिलाए

रजोनिवृत्ति के समय महिलाओं में हॉट फ्लैश की शिकायत दर्ज की जाती है। यह तेल उन्‍हें इस लक्षण से काफी हद तक निजात दिलाता है।

8. हेयर ग्रोथ के लिये

इस तेल में फेरुलिक एसिड और ईस्‍टर्स होते हैं जो कि बालों की ग्रोथ के लिये जिम्‍मेदार हैं। इसके अलावा इसमें विटामिन ई, ओमेगा 3 और ओमेगा 6 होते हैं, जो कि बालों को सफेद होने से बचाते हैं और उन्‍हें स्‍वस्‍थ बनाने में मदद करते हैं।

9. मोटापा घटाए

इसमें बिल्‍कुल भी ट्रांस फैटी एसिड और कोलेस्‍ट्रॉल नहीं होता। अगर आप मोटापा घटाने की सोंच रही हैं तो, इस तेल में खाना पकाएं। इसमें मोटापा बढाने वाला फैट नहीं होता पर हां, इसमे जरुरी फैट होता है,जो हमारे शरीर के लिये आवश्‍यक है।

10. लिवर के लिये लाभदायक

इसमें जरुरी पदार्थ और गुण हैं जो कि लिवर के कार्य को बढाते हैं।